1.你的身材暴露了你的生活方式
2.返璞归真，才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。
3.到了一定年龄，必须扔掉四样东西——
没意义的酒局
不爱你的人
看不起你的亲戚
虚情假意的朋友
4.作家李尚龙说：“如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。”
5.杨绛先生说：世界是自己的，与他人无关。
6.美国埃默里大学教授马克说过： “一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。”
放弃无用的社交，把更多的时间留给自己和家人。
7.《孟子》中有这样的成语：心为物役，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而为物所累的欲望占据了第一。 什么都想占有、什么都舍不得扔的人，内心充满了贪婪与恐惧，而爱与幸福就找不到相应的位置。
8. 梭罗说：一个人，放下的越多，越富有。
不如学会断舍离，清空环境、清空杂念，重新拿回驾驭生活的主导权，而不是沦为被生活驾驭的奴隶。
9.断舍离是日本咨询师山下英子提出的概念。
断=断绝不需要的东西；舍=舍弃多余的废物；离=脱离对物品的执着。
对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品；
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