从小到大，我最喜欢的课程一直是体育课。小时候是因为好动；大些了，则是被各种体育活动本身的魅力所吸引；现在，它们则成为了我生活中不可或缺的一部分。简言之，体育（physical
education）本质上就是身体的一些活动，但加上“育”（education）字后，则把它提升到了智力层次，和人类的社会发展、文化演绎、历史进程等产生了密切的联系。
但它并不是简单的做一个动作，或者是对动作的速度和强度的提升，而是在此基础之上有一套相当缜密的体系承载着无比丰富的精神资源。最典型的例子，莫过于奥林匹克“更高更快更强”的精神。尽管是一些四肢发达的运动，但其头脑要求也是很高的；再考虑到它所带来的健康向上的影响力，还有五大洲团结和平的美好愿望。所以，我们怎能不对体育中的精神产生好奇。
首先，不妨来看一看种类繁多的体育项目。由于自己是一个不折不扣的体育爱好者，就拿自己喜欢的一些运动项目来举例，阐述一下其中涉及到的体育精神。一是受众很广泛的球类运动：篮球、足球、毽球、排球、羽毛球。二是比较个人化的项目：跑步和游泳。这类活动，虽然可以和小伙伴们一块去，但在运动的过程中，还是要自己去完成这个动作，没有相互之间的对抗或配合。它们具有一定的灵性，有点像瑜伽。在这个过程中，可以想很多问题，让自己的思绪任意纷飞。这是目前个人转型的方向所在，痴迷于享受那段孤独的运动时间。
三是休闲类项目：台球和围棋。这些活动，可以边玩边聊天，享受运动乐趣的同时，也可以交谈很多话题。回到运动本身，我会利用围棋的模式，来玩台球。整个过程，除了想聊天的内容，脑子还在不断地“布局和造势”。第一步的布局，需要足够的细心和耐心。世界围棋冠军李昌镐，每一步棋都只追求51%的胜率。
打台球也需要这样的基本功。我会观察每一颗球所处的位置，像一个战略家，站在宏观全面考虑。遇到考验准度的关键球时，我会多瞄一会，追求准度和稳定性。前期的局布好后，便是随之而来的造势。当达到整个局势的关键转折点时，我会玩一些心理战术。比如连续进几颗前期布好局的球，打击对方的信心；或者是为对方制造几个高难度，让其产生失误，给自己制造机会。最后，顺势收盘。
四是，现代都市类的健身。这类运动，是和自己的肌肉在对话。练得时间足够久了，外在的形体也会变得美丽起来。与此同时，它作为我喜欢的运动项目之一，不仅丰富了与身体沟通的形式，还使自己对体育精神的理解更加广阔。力量直接源于强健的肌肉，各种高难度的动作更加需要我们对自己的肌肉有深入的理解和把控。有了肌肉的生活，就会变得有力量感。我的生活就是由这些运动构成，它们像吃饭睡觉看书一样，那天不动一动会觉得缺少了什么。
由现代成型的各类体育项目，我们再回到人类最原处的动物性本能构造。可以说，人天生就是需要运动的。如果你几天不运动，可能没什么大事。但是，你如果没有运动的习惯，很多疾病就会很快找上身来。我们消除疾病的最好路径，无疑就是每天坚持锻炼，并养成锻炼身体的良好习惯。反观身边那些有所成就的人，无不都是先把自己的身体料理好了之后，才在个人事业上以更饱满的热情创造出更出色的成绩。
往外扩展，由人的动物性再到社会性。体育，就像音乐和绘画，可以超越很多种族、语言、宗教等深层次的隔阂，在很短的时间内建立人与人之间的连接。一起做一做体育锻炼，是一种十分好的交友方式，也是后期维护关系的绝佳选择。大家约着一起，聊聊天，谈谈近期的生活；顺便也出出汗，活动活动筋骨，岂不心情大好。因为只要不是迫于生计而做体育相关工作的人，都会有对体育的热爱。它是一种纯粹的爱好，非常有利于友谊的发展。
如果你搞体育的时间比较长的话，就会涉及到竞技性。在比拼中激发人的潜力，提高身体的灵活性、耐力、强度。对我个人影响最深的篮球运动便是其中一项，至今大概有十四年。从小学开始接触，初中便进行比较专业的训练和比赛，一直持续到研究生。从这种团体体育运动中体会到很多精神，比如技战术、团队配合、队友间默契等。
虽然现在没有大团体的整场比赛，但只要有机会参加，我还是不会放过任何一次。正是这项玩了有十四年的运动，使自己得以不断成长。个人体质方面的提升自不用说，更为关键的是这项运动中所包含的深厚内涵。比如，团体配合方面的技战术需要我们用自己的脑子来打球。而那些真正打球十分棒的乔丹、科比等人，也是球场上“最聪明”的球员。这也是它们之所以能取得历史性成就的核心原因。
光有激烈的竞技，似乎还缺少点什么活泼的体育精神。所以，趣味性就成为了我持久坚持体育运动的最原始动力。游戏是人类的天性，使我们永不疲惫地追求下去。体育精神中也包含着这一因素，这是大量体育迷存在的原因所在。尤其是那些自己并不亲身参与该项目的人，就是凭借其中的乐趣在推动着他们一场接一场地观看相关比赛。
从哲学的高度来看，其根本所在有两点，一是任何体育项目都具有规则，我们只能在这个规则之内发挥。这和我们现实中接触的很多事情是不同的，而人都有逃避的潜在倾向。所以，在可把握性大一些的游戏中，人们能够更加尽情地释放自己的技艺和骄傲；二是在确定的规则范围内，我们都不知道下一个动作会产生怎样的变化，对相关得分有何微妙的影响。两者结合，观众们在享受体育比赛中的体育精神时，大多都离不开对下一秒奇迹的期盼。有些高手，甚至可以进行精确的预判，然后再从实际比赛的进行中得到验证，从而产生精神高度的愉悦。
总之，长久地坚持一项体育运动，会慢慢地改变一个人的命运。这也许是体育精神中最为奇妙的一点。更为根本的，体育起码为我们带来了健康的身体，以及与之伴随而来的自信。如此，我们做工作更加有干劲，能够以饱满的热情对待身边的人。慢慢的，随着幸运因子的不断累计，我们的周围就会充满各种正能量，从而对自己的事业、人生、命运产生逆转。
2017.8.22
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