近期由于右脚底长了一个小骨刺，基本停止了坚持了2年的户外跑步，专心养脚。
没有找到更好的替代运动，早上练练核心功能，运动量和以前相比，差得太远，以至于整个人都变得不好了（不知道是不是没有了痛快淋漓的大汗，一些负面情绪也没有宣泄出去）。
写字计划也停滞了，脑袋被掏空（也许本来就是空的），精力严重透支，又不想再凑合着瞎写，简单的文字记录，没有深入到自己的心里，感觉自己都是在应付自己，索性就停了。这一停就是半个多月，突然觉得无法容忍这个懒散的自己，重新开始吧。在懒散中，更容易失去自我。
干了这碗鸡汤，明天继续打造理想中的自己，加油，老李。
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本文标题：069-阶段反思
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