开始日更，每天总是在十二点前写好，以为只要这个习惯一直坚持就好，可是我忽略了总会有意外情况发生。
比如昨晚，忙完一堆琐事后，等我把孩子哄睡时，我也困得不行了，看看时间好像还不到十二点，于是自己心里提醒自己，没事，没关系，还有时间，先小眯一会，这一眯米到了凌晨，听到外面的唰唰唰的雨声，还有是不是的刮风声，身体本能的往被窝里缩了缩，还安慰自己，已经迟到了，那就白天再写吧！
看，拖延，懒癌就是这样一步一步养成的，为什么总是迟迟不去做？因为感觉还有时间，还有大把时间可以做事情，可是谁知道第二天会有什么其他事情发生呢？
还有就是，对自己不够狠！这几天按着热量高低来选择吃饭，有些比如炸麻花，油炒的饭菜我都尽量不去像以前一样碰很多，只是吃一点点，吃之前安慰自己就吃一小口，吃完第一口，就忘了自己的计划，接着吃第二口，心里还说不吃都浪费了！！！吃完后就又后悔了，我的天啊，那之前的坚持锻炼不是白白浪费了吗？到底是饭浪费了难受，还是长胖了难受？好吧，我承认两个我都难受。
所以，决定，白天有空就日更，不在拖到晚上，晚上虽然安静，可是太多事情不确定，还是白天。
把运动安排在日常日常生活，不要刻意，就做好管住嘴，迈开腿就好。
孩子快开学了，调整作息，调整心态。
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