从小一个人过，我从来没有养成一个好的生活习惯。一直一直很想特别特别努力，可以静止下来完成一件事情，做好一件件简单的事情。
我想要按时起床，按时睡觉，及时把衣服洗了，把房间整理整齐，认真对待一直琐碎的事情，闲下来时，仔细泡一壶茶，有始有终地看一本书，读进去也能够读出来，不要捧着一本书死守到海枯石烂也懒得动弹，一晃时间已经凌晨，我的杯子和茶壶都没有洗，桌子上也堆满了零食的残骸。
或者刷豆瓣刷不停，反复听一首歌，对一部电影意犹未尽，进程条拉来拉去地反复温习那些有味道的台词。或者等待一部被已经确定被cancel掉的美剧，心里焦躁地没完没了。粗略地计算我总有不甘的心情总会浪费我半个小时到4个小时不等。
我试着坐禅，研习瑜伽或者养气，可惜六根未净之人是难以享受那份宁静的，我感受到了那股体内蠢蠢欲动的能量，却一直都抓不住它。
我可以充实满意地过上几天，随之而来潜意识的心里补偿带来的混乱让我反复责备自己，又反复犯错，恶性循环，人生啊，真的一刻也不能放松呢。
为什么痛苦，是因为没有好的习惯，我的行动的意识总是在我的大脑里反复激荡才奔出体外，夹带着悔恨。严格来说，这是种心理疾病。
对自己进行精神分析。我是不是那种会把事情搞砸的人？分析了一下，不是，相反如果我愿意去做，事情往往会很漂亮，那么为什么我会害怕开始行动，频繁拖延？一开始，我难以意识到缘由，甚至逃避这个问题，不想干就是不相干嘛，哪有那么多为什么。凡事问为什么是一个伟大的人必经之路，我反复问自己，反复回忆自己的情绪过程。
我得出一个答案：做事情就是很累，而我怕累，又没有敷衍的个性。我完成一件事情的心力是巨大的。做一件事情就要做好这句话常常在我的脑子里盘旋，完美主义加精神洁癖已经深深影响我的生活和工作。我直到大学后才能忍受洗白色的棉袜子，而棉制材料8%的污渍残留总是在我心底挥之不去。
结果是宁可生活在垃圾堆了也不作为的破罐子破摔，甚至有时候几乎哭泣：生活实在是太艰难了，宁要不要那种整洁舒适也不想承受那种挫败感。
但是现在我直到我这是懦夫的行为，我没有在潜意识里养成一个好习惯，若是这些美好的东西本身就是我身体的一部分，我的一部分属性，我就不会如此艰难。
它们会是我的的！我不再责备自己，而是鼓励自己，下次多坚持一会儿，少放纵一会儿，不要想着明天我就能成为一个能够处理一切的人，只是每次多一些，每次解决一个问题，先保养好身体，再处理好生活环境，试着坚持一件小事，试着追求一份理想，直到我习惯那种宁静，那种坚韧。
生命一场修行，我们一直在路上。
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