这两天根据自己的情况，让自己敞开了表达，不去束缚，不去压抑，不委屈自己，想到什么就说什么。就像这句话说的那样:尝试把一段强大的情感转换成语音，在其中找到意义， 然后表达自己，是一件特别让人觉得自由的事情。
真的很畅快，心理不再堵的慌，当然得对症说，不能一顿吐槽，不解决问题，但有时候也可以舒缓情绪，也有益处。以后学着，该说就说，不藏着掖着。
这两天根据自己的情况，让自己敞开了表达，不去束缚，不去压抑，不委屈自己，想到什么就说什么。就像这句话说的那样:尝试把一段强大的情感转换成语音，在其中找到意义， 然后表达自己，是一件特别让人觉得自由的事情。
真的很畅快，心理不再堵的慌，当然得对症说，不能一顿吐槽，不解决问题，但有时候也可以舒缓情绪，也有益处。以后学着，该说就说，不藏着掖着。
2022-11-26 拍于苏州市。
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本文标题：2022-11-26
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