直视骄阳，天天向上

我们的生活文化中，死亡是一个非常避讳谈到的事情。

向死而生，既然连死亡都避讳去谈，怎么可能对死亡有很深的思考，更谈不上追求更高层次的意义了吧。

如果我们能更放开得聊生死，会不会让自己在生的此岸有更深的思索，对生命质量有更高的提升呢？

我第一次直面死亡，是2008年表哥过世的时候。我第一次意识到生命如此脆弱，人如此软弱无力。第一次发现人无法胜天，死亡这么近，这么可怕。

表哥的离世，突然唤醒了我对死亡的恐惧。

而每一个恐惧的“现在”，是不是那个没有被好好处理的死亡恐惧，而变成长期焦虑呢？

我们醉生梦死、喝酒喝嗨、跳到力竭，爱得撕心裂肺，努力证明自己存在，是不是死亡焦虑的一种形式？

人到中年，早上起床，突然发现自己一事无成，终于活成了一个自己年少时最不屑的那种庸碌之辈。是不是对生命倒计时的焦虑？

我们把一事无成的焦虑传给孩子，希望他们比你更好，希望他们成才，年轻的他们是不是承载着我们对新的生命的渴望？

这种焦虑蔓延在很多人人生的每个阶段，成为生命的底色——你害怕自己没真正活过，就死了。

欧文亚隆在《直视骄阳》中打过一个比方：“死亡就像刺眼的阳光，直视骄阳不免带来痛楚，但躲避并不能让它自动消失；相反，即使不看它，它也笼罩着你的时时刻刻，甚至或明或暗地驱使着你的行为、选择。”

所以最好的方式，就是直视骄阳。

三个礼物

1. 想明白退出机制，你就踏实了

思考死亡这个退出机制——如果想通了，会让你更加安心回去生活。

史铁生在壮年双脚残疾，在地坛天天晃荡，数次想到自杀，他在书里写：

“这样想了好几年，最后事情终于弄明白了：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之后我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。”

这是直面骄阳带给我们的第一个礼物——安宁。

2. 活在当下，珍惜身边的人

生命是脆弱的、渺小的、短暂的，意识到这一点，我们才会更加珍惜现在的生活。很多人经历过鬼门关，往往会变得平和，宁静，珍视当下。

这是直面骄阳带给我们的第二个礼物——珍惜。

3. 创造人生

意识到生命短暂、脆弱又渺小。我们才更有紧迫感用好生命；有危机感保护好自己；有使命感做点大事。

这是直面骄阳给我们最大的礼物，创造。

如果死都不怕了，还怕活吗？

所以直视骄阳，天天向上。