恐惧跟希望是一体两面，不确定希望会发生，所以会恐惧。
焦虑是因为看到了太多生活的可能性，不知道应该如何选择，如何追求想要的生活，什么是自己想要的生活，一个人如何能够成为他自己，引起了焦虑（积极，催促我们自我探索自我实现）。
恐惧与焦虑的区别：恐惧会让我们向特定方向移动；焦虑则让我们彷徨，焦虑是害怕某种东西，但是也渴望它。
当体会到焦虑的时候，可以更多思考，有什么不确定性出现在了生活中？焦虑也有创造性与可能性，也证明我们是敞开的人生状态。
恐惧跟希望是一体两面，不确定希望会发生，所以会恐惧。
焦虑是因为看到了太多生活的可能性，不知道应该如何选择，如何追求想要的生活，什么是自己想要的生活，一个人如何能够成为他自己，引起了焦虑（积极，催促我们自我探索自我实现）。
恐惧与焦虑的区别：恐惧会让我们向特定方向移动；焦虑则让我们彷徨，焦虑是害怕某种东西，但是也渴望它。
当体会到焦虑的时候，可以更多思考，有什么不确定性出现在了生活中？焦虑也有创造性与可能性，也证明我们是敞开的人生状态。
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焦虑有时候也并不是件不好的事情，焦虑会逼着你去想办法该要怎么破局破冰，老祖先说的好，生于忧患死于安乐。
本文标题：《焦虑的意义》读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wiybvdtx.html
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