349-京燕-愉快地练习

非常开心上次给老师提的建议她采纳了，很快分成了两组，当场就建了小群。

我是其中一组的小助手，玲儿老师是我们的指导老师。

每天，我都会把当天的任务发到群里，完成的接龙打卡。

因为演出时间是春节前两周，所以排练时间很充足。我们马上就不再集体练习了，所以居家练习成了关键。

我就从微习惯的角度布置任务，不给大家太大的压力和难度，每天进步一点点的。相互监督，专业老师指导，相互陪伴赋能。

任务一：每天只背两句歌词；

任务二：跳一个老师示范的动作，并录视频发群里，由老师指导；

任务三：跳一遍完整的舞蹈，避免遗忘。

跳舞的练习一天需要10-15分钟就能完成。不过歌词需要利用间隙时间完成。我就是在上下班的路上，边骑着小电驴边唱歌。

今天，玲儿老师给我们加餐，在群里开视频指导我们动作。经她指导纠正后，我们的动作更柔了，更优美了。

我们从来没有用心看过老师拍的视频，全凭自己的感觉做，其实都是错的。

现在每天有专业的老师指导，我更加有信心了。