【每天不疲倦的小方法】
1、起床后锻炼5分钟
2、养成喝水习惯
3、讲究吃早餐
4、十点加餐
5、午后喝咖啡
6、多倾诉多纾解
7、坐有坐相
8、张驰结合
9、站起来接电话
10、边沐浴边唱歌
11、交乐观的朋友
12、大事化小
13、锻炼背部
14、打坐
15、每天运动
16、按时睡觉
【每天不疲倦的小方法】
1、起床后锻炼5分钟
2、养成喝水习惯
3、讲究吃早餐
4、十点加餐
5、午后喝咖啡
6、多倾诉多纾解
7、坐有坐相
8、张驰结合
9、站起来接电话
10、边沐浴边唱歌
11、交乐观的朋友
12、大事化小
13、锻炼背部
14、打坐
15、每天运动
16、按时睡觉
起床后锻炼5分钟 养成喝水的习惯 讲究吃早餐 10点加餐 午后喝咖啡 坐有坐相 张驰结合 站起来接电话 锻炼背部 ...
每天不疲倦的15个小方法：1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6...
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本文标题：每天不疲倦的小方法：
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