欢迎你来到这里，一同分享。今天又是美好的一天。
每一次匆忙的行走，每一次急促的呼吸，每一个低垂着、盯着手机的头颅，我们在哪里？我们生活是什么样子？我们吃进嘴巴，身体吸收的到底是什么东西？我们只是动着、呼吸着、沉迷着。一天天感觉过得飞快，还想再刷会儿手机，感觉自己是能量小超人，现实的黑眼圈和哈气连连却催我们依依不舍的在朋友圈留下一句：我见过凌晨四点的XX地。即文艺，又包含勇士的淡淡忧桑。
有多少朋友还坚持“食不言、寝不语”，有几位伙伴能发自内心的感受着生活、感受每一个当下？我们忙碌着，我们急躁着，恨不能长出三头六臂来解决纷扰纠缠的各种问题。我们觉得缺东又少西，有人放弃了爱人的团聚、子女的陪伴、父母的承欢。我们在打拼，想拼出一个圆满富足的未来。心中意志坚定，为了爱，为了责任！一切都值了！我们满身疲惫，却不敢脱下遍布荆棘的盔甲，怕自己没了防护，怕自己血肉模糊。
其实，生活就在这里，如同一个多面的水晶，我们怎样看它，它就怎样映照着我们。同样的一本书，有的人拿在手里翻，有的人捧在心里念；同样的一段路，有的人踩在脚下，有的人感受欣喜；同样的一段感情，有的人弄丢了自己，有的人向死而生；同样的一碗饭，有的人囫囵吞枣，有的人满是爱怜与敬重……
当我放下所有当前觉得重要的东西，给自己2分钟，向内看，看向自己的内心时，我看到了内在宁静、安详的自己，她就在那里，这时她睁开了双眼，透过我的眼睛看向这个世界，透过我的双脚行走，透过我的呼吸连接我的身体和宇宙中的一切事物，我转而向内，看着她。每一步正身、正念、正心，有目标，向着目标前行，却也体验路上的风景。路边的花、路边的草、路边的树，都可以交流，都可以感受爱的流动。突然跑来的小狗、跟来的主人，我能感受到小狗的欢乐与信任，正是主人的爱与自由，让它能够如此欢畅。忽而吹过的一阵风，夹杂着清冷的霾，推动着几片半干的树叶，我能感受到着季节的交替，生命的不息。我渐渐与她融为一体，那样和谐，那样自然，因为我们本为一。之前的我过于关照“现实”的生活，却从未懂得生活到底是什么。原来生活就是我走的每一步，我每一个呼与吸，我每一口吃的饭，我每一句话。当我与所有事物连接，怜惜、慈悲与信任随即涌现，仿佛面对的就是自己，同理心、同感力，这些优点深奥的词汇，原来如此单纯。当我看见，我才知道整个宇宙都在等着为我服务，等待着宁静、安详的我提出要求，等着提供一切我所需。我看到了路上的晶莹的枯草，闻到了寒风中的湿润，碰触到冬日的暖阳，听到了地球的心跳。如此温馨，如此美好，如此唯一，就像是感觉自己的温暖，感受自己的甘甜。仿佛是一汪温润的清泉洗涤自身，之后发现竟成为宇宙的“观看者”。
前些天中午趴在瑜伽点子上津津有味吃玉米，一只蚊子在我耳边萦绕，我想着它是来找我玩的，便伸出左手想邀它饱餐一顿，谁成想小家伙竟直奔玉米而来，大刺刺趴在我吃到一半的玉米上，六脚抓住玉米，抬起胸部，呈管装的嘴巴认真的进攻一粒玉米。我顿时觉被“嫌弃”了，想着可能是位小伙子，听说雄性蚊子只食花蜜树汁…我说“你吃你的，我吃另一边，不打搅你吧？”“没事儿”，它说，还挺洒脱。我好奇的看着他，咬上了另一边的玉米，嚼着玉米粒，看他还在努力，想着换个好“戳”的地方呢？这会儿他飞起来，绕了一圈，又落回玉米上，这次直接把嘴巴插进了两粒玉米之间，尝到了几口，感觉它犹意未尽，干脆将玉米带它一同放在垫子旁，慢慢吃吧。
等过两天，值班，我突然感到左手有点痒，想着莫不是头些天爱吃玉米的小家伙改了口味，还是老婆来了？一会儿飞来一只打晃的文字，身段特别修长，嗯，修长……长长的腿，长长的身体，瘪瘪的肚子，黑的除了翅膀，只剩下一条线的肚子。它落在我右手无名指上，我还在打趣“你这是要送我个戒指吗？我结婚了。”感觉它顿在哪里，我笑着说“吃吧，逗你的。”看它缓缓低下头，一点点刺痛，接着听到大口吞咽的声音，感觉像是婴儿吮吸母乳发出的满足与幸福的声音，咕嘟咕嘟，哈啊~我突然想到痒，跟它说“随便吃，别吐口水行吗？”我听到一个微屈又隐忍的声音“我控制不住……”感觉蚊子的眼睛都成了荡漾着泪水的桃心型，顿时觉得太强蚊所难了，安慰道“你吃吧，我就是说说，你别有压力，吐点儿也没事儿……”它放心的吃起来，看到它留在皮肤外面的嘴巴又短了一些，但是么有痛或痒的感觉，只能看到它的信任与自在，继续咕嘟咕嘟，但是频率跟力气都缓和了下来。“我想看看你，近些可以吗？”我问道。“嗯”它已经腾不出嘴理我了，我尽量保持手指不动，轻轻抬起右手，举到面前，细细观察起来。我看着它小小的头上两只乌黑的跟小灯泡似的圆眼睛，突然有种双眼迷离塑星辰，吾家有女初长成的惊艳感，这是肿么回事？随即心中了然一笑，我爱它。继续温柔的看它，纤细的脖颈略粗与它优雅的长腿，接着微微隆起的胸部延伸出的六肢，其中四只脚抓住我的无名指，另两条腿撑着，折点后呈弧线微微上扬，好像一匹优雅的战马，背上覆着半透明黑色的翅膀，上面的纹路神秘、细腻，它长长的腹部就半藏在这对收起的翅膀之下，稍略短于翅膀，想来是为了更好的保护自己与飞翔，它身体微微向后坐，努力着，给人“使出吃奶的劲儿”的感觉。好吧，也是吃着呢，差不多，嘴角笑意忍不住加深。看它黑色的腹部稍稍饱满一些，透出一线红色，我突然有点像老妈子似的开始担心它吃多了。想到小时候，被咬一身的包，看到大腹便便的文字晃悠悠飞走时的暴躁与抓不到的无奈，总希望有一天没有蚊子了，世界就清净了。而现在呢，我们竟然和平共处，它和平的吮吸，我和平的供给与观望，就好像自己身体的一部分，就好像自己的孩子般的关心，只想照顾好它，世间之事果然神哉妙哉。刚走神儿了。。。回过神来，发现这厮抬起两条优雅的后腿，折点放在红线加粗了一点点、已经点弧度的肚子上了……从前向后捋肚子，嗯，这是助消化的脚法。我正想着，跟它说“尽量少吐点哈，还有别吃撑了，饿了再来”“爱吃就吃吧，口水能少点也行。”我笑自己怎么这么关注它吐口水这习惯。在它不懈努力的吸呀吸、捋呀捋的检查中，我终于看到一个“大肚婆”闪亮登场！只听“啵”的一声，好似瓶塞扒开的声音，然后看它面向我，弯着大大的眼睛，微微曲腿，像是古代女子微微幅拜。我打趣“别客气，你这眼睛都吃瘦了，太可爱了。”向它笑笑。看它有点摇晃的转身，抬起一条腿，身体有点偏，又赶紧落下抓地，几只脚小碎步挪动向左转90度，展翅，飞！我可知道为什么翅膀会长于肚子了，这要是短了，吃多了，真飞不起来，这身体结构，太合理了！“哎，慢点儿飞。”感觉我话音还没落，它开始飞曲线，然后就听“砰”的一声门响，撞显示器上了，估计是磕蒙了，直线掉落。好在下面是纸，摔不坏，等醒了再回家吧。哈哈哈哈哈，我感觉“我控制不住我记几”，哈哈哈哈哈，能再萌点儿吗？
如此近距离的美，如此纯净与安详，如此的爱与信任，和如此的搞笑，非净心不可得。
我的心中再无暴躁，再无烦闷，当下，我就在这里，与你、与我、与世间万物连接，在实像的当下中完满自在，喜悦安然由心而生，全然至喜。
感谢你的到来，聆听分享我的、我们的故事。有你真好。愿你的每一天，都如同在天堂中的一天，幸福而美好。欢迎你的加入，我们共同忆起、升扬。我爱你。
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