读书笔记（搞定3）

捕捉是实现掌控的第一阶段，您是否曾经感觉无法专注的做一件事情，因为大脑没有得以清空，我们说大脑是CPU处理器，不是硬盘。不要让大脑无记忆要做的事情，要让大脑去思考，去创新。这真的太宝贵了，人生的跑道需要去捕捉，在第①阶段：1万英尺—当前的项目，第②阶段：2万英尺—关注和责任范围，第③阶段3万英尺—长期和短期目标，第④阶段：4万英尺—愿景；第⑤阶段：5万英尺—宗旨和原则。站在终点看起点，日积月累的沉淀。

捕捉最好的办法之一：写日记，我已经持续一个月写日记了。感觉每天反省自己很有用，更加正向积极的去工作与学习，当然我觉得定期清理，捕捉创意点子把它记录下来也是很棒的哦

在文章中作者一直强调做随记的重要性，然后按照事情的轻重缓急来分类执行，把信息移出大脑，让我们的大脑放轻松。