初试：寻求帮助，自我负责

初试：寻求帮助，自我负责

1、主题是什么？

我需要你的帮助，我为我自己负责

2、事件是什么？

原基于孩子家长间信任和对那位家长对于家庭生活的精心经营，给予生意周转借款（同时他还借了另一家长的）。说好半年还款，到现在一再拖延。当然购房合同和贷款合同在手。

3、即时反应是什么？

3.1到点还钱，天经地义；

3.2快速厘清程序，尽量避免损失；

3.3需要另一位家一起完成全过程控制，并得到积极回应；

4、此刻身体的感觉如何？

聚焦、有目标感，头脑清晰

5、内在对话是什么？

5.1迅速与另一位家长联系沟通合作事宜；

5.2坦诚说明我掌握的情况，并明确表示需要他一起操作；

6、内在感受是什么？

有力量、有节奏，平和但坚定

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动（需临在中去经验和表达）

7.1再三的拖延而又无实质性还款措施燃爆了我；

7.2我己经不信任你，所以整个办证、二抵和取款必须是我全控；

8、发现自己有什么限制性信念？

8.1人无信不立，最讨厌言而无信；

8.2听好话，而多次的宽延和放任；

9、临在时看到的真相和可能性事实是什么？

9.1我信任你，你就该说到做到，对人对已对我负责；

9.2要求别人为我负责，却忘记自己该对自己负责；

9.3坦诚求助，得到积极回应；

10、可调整的回应和选择是什么？

10.1积极启动止损措施，避免不必要的损失；

10.2学习自我负责，既是我选择，我必予之善终；

10.3避免因重人情而忽略必要的客观实情。