今天早上，直播读书是在农村老家村里老宅。
今天周末！
此时，家人都在睡觉，我被闹铃提醒，下床简单洗漱后来到书房。
家里猫咪静静的在我身边走来走去。
窗外领居家的大公鸡“喔喔”的尽情的高声啼鸣，表现傲娇。
小伙伴们步调一致的准时出现，共同开启彼此的陪伴，
随着直播的开启。
今天读书是《人本教练》第五章第8节，积极沟通。
摘抄如下：
1，沟通的类型有单项沟通和双向沟通。
2，与别人沟通前，先进行自我沟通，可以增加沟通的有效性。
3，对方不是根据你说的内容，而是根据他听到的内容来决定是否与你沟通。
沟通是一种价值，比沟通一种内容更容易让人接收。
4，有效沟通有三个指标：准确性、实时性和效率。
5，在一些特定场合，非语言沟通是沟通的最佳手段。
有效沟通的诀窍：
思考，生命宝贵，时间有价，别人为什么会花时间听你说话？
问自己：我的沟通能给别人带来什么？我的建议是为了对方的利益吗？
直播共读分享收获：
1，家庭教育关系中，
1）对孩子鼓励比打击更好；
2）啰嗦絮叨不如言传身教；
3）创造好的环境，积极引导比消极情绪表达重要。
2，情感梳理
1）人只要活着，就要学会感恩；
2）开口说话，就要先欣赏别人；
3）当你学会了欣赏自己，然后才能更好的去欣赏别人。
3，时间管理
1）做日签整理；
2）冥想静心，开始新的工作。
补充：每天清晨5：30
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