《自卑与超越》

灵与肉

从生命的最初阶段到最后时光，身体和心灵作为一个不可分割的整体进行着合作，它们都是生命的组成部分。在人生的最初五年里，儿童确立了他们的精神诉求，奠定了心灵和肉体之间的根本联系。固定的生活方式已经成型，并 具有相应的情绪、身体习惯和特质。这种生活方式中已经融入了一定程度的合作能力，正是靠着这些合作能力，我们学会了评价和理解他人。心理学的真正任务是必须找出他们在选择生活方式时犯下的错误，找出他们的心灵对于个人经历的解读方式、他们心目中的生命意义，以及他们面对环境和身体影响时所采取的应对方式。

自卑感与优越感个体心理学最重要的发现之一“自卑情结”，已经被许多学派和学科分支的心理学家所采纳并实践。但如果只是告诉对方他有自卑情结，这并不会有任何益处。当有问题出现时，如果个体无法恰当的应对或适应，并且坚信他们一定没有办法解决，这就是自卑情结的体现。