2019.8.13省察日记
1事件：这几天每天早晨4点半起床老公带儿子开车半个小时去模拟场练习科三。
2觉察：这几天老公其实工作很忙，好几个案子在进行，他知道我身体这几天不舒服，不让我送孩子去，他承担了下来，然后回来接着我去上班，我看到了老公对工作和对家庭的责任感。
3反省：虽然老公不爱表达，但他一直在做好自己的本分，而我一直在学习，却是做的少，说的多，我上班轻松但做饭大部分还是老公做，我要多感恩家人的付出，不去计较芝麻绿豆的小事。我要学着真心的去付出!
4.转念：我一直要求老公有着浪慢的情怀，会说甜言蜜语，可是这些虚的表现远不及现在这个可以让我踏实依靠的肩膀来的实在幸福!
5.调整：慢慢地去发现老公身上的诸多优点，多去体谅关爱他的情绪和身体。让他感到我这个爱人有温度还善解人意。
6.对治行动：每天下班早尽量给老公做些可口的饭菜，每天晚饭后泡壶茶，别唠叼，让他身心放松，享受家庭的温暖！
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