咨询感悟（一）
感谢来访的信任和敞开，带着强烈的解决问题的动力而来，这是咨询好的开始，相信她是自己问题的专家。首次咨询来访者有许多想要倾诉的，贴着走不打断，多了解情况，像镜子一样反馈，共情理解她的感受，让眼泪流一会儿，情绪出来了道理才进得去。看到她的资源，虽然经历许多坎坷，并没有被生活压垮，仍然顽强地与生活抗争，咨询前已经在努力学习心理学，成长自己，自我拯救，只是暂时在困境与迷茫之中，没有找到突破的方向。聚焦目标，聚焦解决，如何与过去和解？想要的人生是什么？理想与现实的差距是什么？深入具体地和来访探讨，或许来访者就能有收获。
咨询感悟（二）
咨询师不要被来访者带着走，要多觉察自己，一只脚在咨询里，一只脚在咨询之外。急于为家庭其他成员发声时，也要觉察自己是否还在中立的立场，咨询师不要比来访者更聪明、更用力，那样，来访者就不作为了，要把主动权交给来访者。即使家庭在咨询室里有内耗，咨询师的任务是把他们的互动模式反馈给他们。
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