空翻教学视频_腾讯视频
旋转、跳跃，我不停歇！小编已经使出了洪荒之力，可是真的办不到啊！所以今天就来为难一下你们——空翻教学。
空翻分为以下两类：一类是在头朝下时手接触地面，给予支点借力推地；另一类是手不接触地面，完全依靠“翻身”前的提气蹬步。语言太苍白，快来看视频！小编温馨提示：心急吃不了热豆腐，无数次的摔倒才能换来动作突破的喜悦。大家练习空翻请根据自身条件，循序渐进，安全第一哦！
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有事能定住无事还能定住就是真功夫了
嘿嘿，如果你想吃真功夫的话 你可以去各种地方找真功夫 根本吃不了
Hello！又和大家见面了。今天为大家奉上格斗术防身技能的第2期。本次教学为大家带来了擒拿格斗防身常用的四种情况，...
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姐姐，以后就是李小龙的手下了。 哈哈O(∩_∩)O哈哈
本文标题：教学视频 | 中国真功夫：变身空中飞人，这个功夫你能学会算我输！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wjgywftx.html
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