戒手机，第一天

你以为，你在消磨时光，其实你在内耗自己生命。

你以为的刷刷手机，聊聊天，半个小时，一个小时过去了。试问一下自己，你在干什么，看到什么，记住了什么，对自己有什么帮助。完全没有。

手机成了我们生活的一部分，无聊的时候拿起手机，成了习以为常的事情。拿个手机想看下时间，查阅一个资料，结果总会 被无关的信息吸引。

戒掉手机，才能有更多的时间去做其他的事情，思考其他的事情。一直在喊没时间的人，可惜刷手机的时间却不减。

越是无人监管的时候，越需要自律。唯有自律才能自由。想想自己要用手机做什么，想清楚目的，做完后，学会放手。让手机成为一个工具，而不是把自己变成手机的奴隶。