夜

    黑夜总能给人带来无限的遐想。在夜的掩护下本是胆小的回忆会毫无顾忌地肆窜开来。哪怕是刚发生过的事，只要到了夜里总会在脑海里重演几次，当然有些人只是不明显而已。有些人他对于小事从不挂心的，所以反应没有那么强烈。性格偏内向的人们就很难熬了，无论是开心的不开心的懊悔的亦或者是羞愧的事一到夜里总是在脑中浮现，这也就是内耗性人格的一种表现。其实夜里的回忆也可以是一种正面的反思活动，就看当事者怎么去处理了。反思是对过去事进行回忆总结并得到经验和教训的一个思维过程，它是正面的思索，不可以说成是内耗，反而是值得提倡的一种行为。就拿学一件事情为例，像我们学开车考驾照。白天教练教过的动作，自己练习时的场景在脑海里像幻灯片一样一次又一次的回放，然后把正确的动作默念几次，不对的地方思考一番。现实告诉我的是这种夜里的回忆行为正是高效学习的一种好习惯。因为第二次去练车时很快就可以进行下一个项目了。所以说夜里的回忆思考也是好的。如果你最近在学习一门技能或者是学习一门语言……，只要是在学习，那么你可以尝试在夜里回忆和思考白昼所学内容，用此方法去提升你的学习效率。定是大有裨益的，相信我。

      俗话说，“日有所思，夜有所梦”。那夜里正是睡梦的主场，几乎是大部分人不可避免的历经。有春梦苦短的，有险梦惊魂的，也有梦后失忆的。总之，夜是那么神秘莫测，又显得稀松平常的自然现象。正是因为有人的参与才使得夜有了非同凡响的意义。想必原始社会时人们在看见太阳落山后第一反应是尽快上树或者进山洞寻求庇护。难免有一天没有太阳，像阴雨天，那样子大部分弱势原始人只能挨饿。现实是黑夜会比平日来的更早一些，慢慢的人们也就习惯了各种天气情况，不在那么怕黑夜。到了人们通过采摘学会了种植，通过狩猎学会了畜养后便不在忍冻挨饿。这时候人们就开始慢慢地研究身边的一切。到了早期母系氏族和父系氏族后人们便开始研究天地山河，像人皇伏羲就通过研究万物运转形成了八卦。这时候到了夜晚人们还开始研究天空中的星辰。这足以说明夜晚也是助力人类文明不可缺失的一部分，换种说法就是夜也是人类文明发展的基础。

      不同的年龄段造就了对夜的不同反响。幼儿的夜他挤占了白昼的大部分时光，主要是因为幼儿在身体发育初期节省能量全部用作身体器官的发育和完善。导致在成年人眼中幼儿似乎一直在夜里一样，嗜睡是他们的家常便饭。这种现象一直要持续到七八岁，因为男女年岁和身体发育完善有着密不可分的关系，古人就说男看八女看七。二七十四女则可生，二八十六男则可育。幼儿在夜里也和成年人一样，有梦。这个科学家通过研究幼儿入睡后的脑电波得出的结论，想来也无可厚非了！

      到了少年儿童时期，夜对于他们来说是一种“阻碍”。为什么呢？因为儿童时期几乎没有任何烦恼，一心只想尽快完成自己喜爱的事，或者是由于夜晚的到来，打断了自己白昼的活动，导致不能连续进行。所以到了夜里该休息时，他们一心还是想着白天的事，恨不得一下子就天亮，立马继续从事自己心心念念的事。这样子夜就显得是一种“阻碍”，让自己不能尽快兴奋起来，然后越是这样子夜越过得飞快，感觉一下子就去睡了，然后眼睛一睁天又亮了。这也是儿童时期孩子们从不赖床的缘由之一。

      到了青壮年时，夜对于他们来说夜晚正如白昼一样，有部分人还把夜晚和白昼颠倒过来，习惯了在夜里做自己喜欢的事，像打游戏这种刺激的事。当然也有为情所困的年轻人，能和自己的恋人每晚夜里聊到很晚很晚。但是到了第二天白昼时分又进入了酣梦里，久久不能醒来。也有很少部分习惯追剧，刷抖音，看电子书的年轻人，他们不惜以透支自己的身体（尤其是眼睛视力）为代价在夜里各自兴奋着。这往往是因为自己处在青壮年时期身体的自愈能力很强，能让身体的主人忘却健康的重要性。从而乐此不彼，不能自拔。

      那么到了中老年时，夜对于他们来说是一种煎熬，也是一种无奈。他们很想回到过去——年轻时。可是这怎么可能，所以有生活压力大的就把夜作为白昼去过了，当然也有生活压力小但是在青壮年时已经透支了自己身体健康的人无可奈何。因为他们已经没了年轻时的倒床就睡的能力，这又要回到回忆的痛苦轮回中去，上了年纪人们对于过去开心的事总是在白昼时拿出来作为“本事”说给年轻人听了，要吗就是作为谈资说于身边同龄人让对方佩服和羡慕自己。无论何种缘由，反正夜里时很少会回想到过去美好高兴的事项。多数是近日白昼时与儿女争吵或者和老伴拌嘴不快的事，这困扰着很多很多的中老年人。人到了老年时就变的和小孩子一样了，胆小懦弱怕事。但是唯一区别是这个时候再也没有了小孩子时期对夜晚的期待，而是对夜有了畏惧的心理。

      夜让人充满遐想和回忆。不同时期人们对夜的渴望，畏惧是每个人必须要历经的。就让我们在夜里静心思考，让夜给我们相应的灵感去怀念或者实现自己的人生目标。愿你不在夜里迷失，愿你每夜好梦！