清理

我不能拥有我想要的东西，原因是：效率不高，没有复盘，不会演讲，不会营销自己，没有找到方法，还不够努力，基础太差，父母给了我穷人思维，太害怕贫穷，思想不够开放。

我想有更多钱，原因是：可以买车买房，可以出去旅游，可以给孩子更好的教育，可以获得尊重，可以做自己想做的事情

我想做讲师，原因是：更有说服力，更有形象，更专业，单位时间产出更多。

所有负面的态度:多变，情绪容易波动，摇摆不定，老公太暴力，忧郁，懒惰，不喜欢做家务。

哪些具有情感的牵制里力：忧郁，老公暴力因为爸爸暴力所以特别不喜欢他打人。

肯定陈述：我自信，资历老，我是优秀的讲师，我无需取悦他人，放下心中所有的罪疚惧，宇宙会供给我们所有一切。我可以很高效，我有更多的时间。