一、本周完成情况及自我评分
1、每天用碎片时间听书，本周换了个平台坚持听书，分享听书是希望能给大家找到合适的书单提供帮助。 2、用碎片时间让自己逐渐闪闪亮。
评分：10分
二、收获和反思
（一）收获
听书第057本《睡眠革命》作者：英-尼克.利特尔黑尔斯-睡眠教练，领读者：郑佳雯-南大-新闻传播当助理研究员。收获关键词句：1个睡眠周期是90分钟，深度睡眠有助于自我修复。我的思考与行动：严格控制自己作息时间，22时息，5时起，误差不过15分钟并逐渐规范。
听书第058本《我们的孩子》作者：美.罗伯特.帕特南-政治学家，领读者：盖琪-广州大学人文学院副教授。收获关键词句：当前寒门为何难出贵子。我的思考与行动：努力向前行。
听书第059本《文明的进程》作者：德.诺贝特.埃利亚斯-社会学家，领读者：解佳-社会学博士。个人收获关键词句：文明以约束和羞耻感为动力。我的思考与行动：文明，知其义，才能明其行。
听书第060本《丹麦人为什么幸福》作者：丹麦.迈克.维金-幸福研究所执行官，撰稿：sigur。个人收获关键词句：用角落，亲近自然，当下，创造幸福感。我的思考与行动：放平心态，逆境中前行。
听书第061本《区块链技术驱动金融》作者：美-阿尔文德·纳拉亚南 / 约什·贝努 / 爱德华·费尔顿 / 安德鲁·米勒 / 史蒂文·戈德费德 / 译者：林华 / 王勇 / 撰稿：小李微言，个人收获关键词句：中本聪发明了比特币，简义是数字金矿。我的思考与行动：择时而动。
听书第062本《最重要的事只有一件》作者：美-加里·凯勒-世界上最大的地产公司之一“凯勒威廉姆斯房地产公司”董事长;杰·帕帕森曾任哈珀柯林斯出版公司编辑，目前为凯勒威廉姆斯出版公司的副主席。译者：张宝文撰稿：拆书帮小丫。个人收获关键词句：珍惜意志力做最重要的事。我的思考与行动：思考人生计划。
听书第063本《向前一步》作者：美-谢丽尔.桑德伯格，本书主要内容是解密女性所面临的问题，是激励女性迈向成功的一把钥匙。译者：颜筝。撰稿：廖文静。个人收获关键词句：自信，向前坐，女权。我的思考与行动：自信是第一步。
（二）反思
第一，合理安排的时间让自己很快乐。第二，自己虽然没有心机，有时不免上当，但是就当是积德了。
三、下步行动计划
听书：每天至少听本书
理财：精要的学习理财
工作：按计划高效前行
作者：无言极简
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