2021年的暑假，我们实现了一个梦想：在中国的最高学府北京大学学习！
在北京的五天学习是充实和快乐的，着实感受了一把学术泰斗们的风采。
感谢学校领导给予的学习机会！
学习的过程是幸福，但是有质量的回顾让帮助我们更深入的内化和愿意持续的践行。
这不是，在朱凤敏老师的召唤下，我们生涯初级班和中级班的达人们欢聚一堂复盘开始了！！！
以下文字来自朱凤敏老师的摘录，图片以及小部分文字来自黄敏
余洁琼老师的复盘：
1.学习生涯的初衷：看到班级学生基础不好，选科稀里糊涂，发现自己有点爱莫能助，学点生涯规划，希望能帮上孩子！
原来生涯并不只是七选三选课那么一点点，有些管中窥豹，不是么？
其实是个更大的局帮助老师带领学生在学习生活中理解如何学习，并且培养学生更好的认识自己，有方法和策略的成为更好的社会人！
2.分享收获：
A、对生涯概念理解更明确也更正确，以前认为生涯规划就是职业规划，现在知道所有的教育都是生涯教育即大生涯，认识到度人先度己，助人自助！
B．朱红教授提到选科与大学专业的分类，以及学科融合问题对自己触动很大；
C、正念练习有点难，对刘兴华教授提到的＂知道－恭喜－回来＂还不是特别有感觉；
D、教练技术感觉是个挺好的学问。如果能进一步学习，自己非常愿意参加！
郑琴卫老师的小结：
1．学生涯出发点：
A、转型需要，学科教学上已经到迷茫期，需要学习更多的知识去更好的服务教学；
B、趁着假期到大城市开开眼界！
2、分享收获：
A、认识到大生涯概念，原来认为就是职业生涯，现知道不止是选科，生涯自始至终伴随一生，学生涯可以用自身行动去影响身边的人；
B，听中华传统文化这课被老师的人格魅力感染，老师完全不用借助任何工具，对中囯传统文化的理解深入骨髓，＂长善救失＂，（我的理解为:要善于发现学生的长处,并且能引导学生纠正自己的失误过错），这不正是生涯对于学生引导的终极目标么？
C、郑老师在学习中提出：如何让自己的政治学科与生涯教育有机融合，从之前的知道抽象概念开始有自己的思考并具体到政治哲学内容的结合，这个践行已经在开始了，这正是现在浙江省的生涯教研员在大力提倡的。
D，朱红教授的金句＂心内求道，反躬自省＂，认为对自己很有帮助；其中“心内求道”源自于佛法，即一切法从心生。所以要从自己的内心寻求合适的方法。只有自己的修行到达一定的程度，内在自然生出办法去解决学习生活中遇见的困境和挑战。“反躬自省”回过头来检查自己的言行得失，多反思多成长！学习的过程是修炼教师自己的过程，而非管教学生。
E、吴翠的教练技术实操性強，让自己学到今后与人交往中不要进行功利性说教，要多些理解性鼓励，最大的收获是吴翠老师说到教练的核心：相信、好奇、真相，后经自己的加工理解认为：教练技术＝相信＂相信＂的力量＋＂好奇＂发生的事＋了解事件的动因！
俞彩娇老师的反思：
海量信息，还没来得及整理，但学下来深有感触的是：
A．学科融合问题！学科融合是刚需，其中职业教育融合学科，每个老师对大学专业有个基本认识，不然有些专业很容易被误导，比如医学影像学和医学影像技术，这样学生问起，就不会一头雾水！
B、谈话方式的改变！这不就是教练技术的启发式提问吗?
【1】有人说谈话就是教学，一直以来对自己的课堂教学还算满意的，但现在看来自己课堂上給的太多说教的太多，对学生情感价值观的培养更多停留在表面，比如高中开学第一课，会告诉孩子地理是什么，学啥，怎么学，以前觉得这些自己准备得非常充分了，但这次学了教练技术后觉的这高中开学第一课可以换个方式：准备几个图片，问以下问题：
a．你认为地理学什么？你回忆暑假发生的那些事件是属于地理的哪一块知识？这些现象可以用地理学过的哪些原理来解释？如大数据行程码。
b.你希望的地理课堂是什么样子？
c．你希望你在学习了相关知识后你自己手头的地理书应该是什么样子？是保持现在这样一尘不染的？还是希望加满备注，一年后的地理书变得一本加了你感悟和思考更加有价值的书呢？
【2】表扬方式上的认知。不管朱红教授还是吴翠老师的课堂上时不时会听到＂你这个问题问得太好了＂＂你分享得很好＂＂哇，你太棒了！＂，朱红教授真诚和蔼，让人非常可亲，非常值得自己学习；
【3】日常生活中与人交谈的方式改变，比如要对自己情绪的控制，日常很喜欢插话，分享活动中自己不够主动！
五人复盘会
朱凤敏老师的复盘：
学习回来状态一直还亢奋着。这样的感觉是这几天的生涯学习所赋予的
1.很满意这些天自己的课堂表现。去之前担心自己学不进去，但学过程中自己就像海绵，总想吸更多的水，每一节课都很认真地记笔记，每一节课都get到自己需要的点，比如叶之红教授的生涯反思提到让学生养成努力向上不断进取的心智模式的一些小方法很好用，很认同吴翠老师的观点：好的教练型教师首先得修炼自己的生命状态；被汪琼教授的两个美女博士所吸引
两位年轻的女博士
欧阳博士的问题设计和刘敏博士的活动设计拿来就可以应用在数学课堂教学上；
接下来几张图都是上图两位女博士的精华部分，分享给大家
在刘兴华教授的正念练习中发现自己对儿子的牵挂，学到正念沟通的技巧，⋯
2．一次学习激发了学习的热情和明确了自己今后的方向，接下来打算做三件事：正念练习＋美好特质打卡＋教练技术的日常训练！
黃敏老师的小结：
这次学习给予自己的收获：
1.人：A、北大的教授让人很震撼，他们低调谦和谦卑，大师级的人却很平民化，穿着朴素但思想高雅，比如加叶之红教授的微信她未及时回复，这件事在我们看来很正常，但她一天后回复＂回晚了，不好意思，在北京注意安全＂很暖心！
B、短短几天，与自己的小伙伴们感情加深，也认识了新朋友！自己同事们的朝夕相处，发现了大家在日常工作中不一样的亮点和彼此间鼓励。
2.事：开眼界，在中囯最好的大学中熏陶，每一口空气都是甜的；沉浸式学习让人体验到充实和快乐，感受到内在的稳定和不断精进的生命状态。
3、课：
A、教练技术先前学过，作为被教练者一年半的时间，懂其中门道，很感恩在成长路上所遇见的教练小花老师，同时看到自己的伙伴们对教练技术的喜爱甚是欣喜。期待更多的伙伴加入到教练技术的学习中，让更多的学生们接收到积极正向的启发!
B 对正念课程也2019年接触到，践行近两年时间，并带学生在做，对缓解压力很有帮助。有些毕业生反馈，正念练习已经成为他们调整自己的一个有效手段。
C、一开始还在埋怨这次的课程安排得系统性不够，期待能在生涯导师的学习中带回一整套生涯教育的成熟实施方案回去应用到教学中，结果让我失望了。但回过头仔细看了目录，发觉课程是有逻辑架构的，既有道上的层面又有术的指导，让我们认识到什么是教育，目前的教育现状为什么会是这样。其实最后回归到了朱红教授的那八个关键字：心内求道，反躬自省；
做好自己，成长为成熟的有思想有反思力的教师，就是对学生很好的生涯教育。
D ＂爱自己＂的理解：让自己身心愉悦是爱自己的一种方式，每个人所处的生命层级各有不同，在对待事情的处理上分为四个层次：无知无觉、后知后觉、当知当觉，先知先觉，
爱自己就是要不断接纳自己的过程！
未名湖畔的五朵金花
我们簇拥着最厉害的两位老师
网红打卡地合影
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