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独处,是人生最好的修行

独处,是人生最好的修行

作者: 小言儿zy | 来源:发表于2021-08-22 16:51 被阅读0次

《隅》中写道:“不同的年龄段,对生活状态有着各自的体会,当四周弥漫着无尽的喧嚣,我们需要在内心留一片栖息之地。”

01.独处,学会更好地和自己相处

在日渐浮躁的社会,许多人都在茫茫人群中被推搡着前行。

生活中,大多数人都喜欢呼朋唤友、三五成群地聚在一起,以此来消除内心的空虚和寂寞感。

不少人认为独处就是孤僻,不合群,为了逃避这种孤寂感,有人拼命地涌入人群中,有人拼命地赢得别人的关注和好感。

不知道你们有没有发现,很多时候我们虽站在热闹非凡的人群中,但内心依旧很孤独。

每个人都是独立的个体,就算彼此融在一起,也没有办法做到感同身受。

一个人只有学会了怎样和自己相处,才会懂得怎样和别人相处。

我是一个非常喜欢独处的人。

因为喜欢看书,喜欢安静,所以平时大多时候,我都是独来独往。

只有在独处的时候,我才会觉得特别舒服,全身的细胞都是放松的。如果要和别人相处,我可能会紧张,害怕自己说错了某一句话,做错了某一件事。

独处的时候,我可以做很多的事情,不用刻意迎合谁,也不用特意讨好谁。

每天下班后,就是我的独处时光,我可以在办公室逗留一会,这样可以错过下班高峰期,或者去公司附近的图书馆看看书;

周末,又是绝佳的独处时光了,我不喜欢睡懒觉,因为那会让我产生罪恶感;

平常就是七八点起来,然后就躺在床上翻阅公众号,随后洗漱吃早餐,再下去买点蔬菜和水果,准备做饭,吃完饭后,打扫下房间,然后闭目养神一小时。

下午和晚上都是我的阅读时间,我一般都会徒步去附近的书店,呆到晚上十点左右。

只有在独处的时候,才能心无旁骛地去做自己喜欢的事情;只有在独处的时候,才能听见你内心最真实的声音,才知道自己最想要什么。

蔡康永曾说:“我们时常劝别人,你要把心打开,却从来没听过有人劝别人,你要把心关上,因为这是一种能力,说穿了,就是和自己相处的能力。”

02.爱独处的人,生活更有趣

演员陈乔恩在娱乐圈,是出了名的好人缘。

有一次,她在综艺节目《我要这样生活》中,坦言自己独居了17年,并且很享受一个人的状态。

在闲暇时间里, 她喜欢写作,热爱烹饪美食,时常抱着心爱的狗狗,蜷缩在沙发上,吃着自制的爆米花,看一部慢节奏的电影。

有人问她:“独居生活有趣吗?”

她毫不犹豫地回答:

“有趣,人要学会和自己相处,才能学会怎么和别人相处。你和自己相处很自在的话,其实你和别人相处就不成什么问题。”

有人说,人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心,既能享受一群人的热闹,又能安顿一个人的时光。

在这个物欲横流的社会里,每个人都不恨不得一头扎进攘攘人群,从而避免与自己内心的对话。

在这个世界上,其实每个人都是孤独的,因为家人、伴侣、孩子他们并不能陪伴你一辈子,陪你最久的那个人只有你自己;

人只有学会了独处,才会知道怎样取悦自己,怎样让自己过得更舒适快乐。

03.越优秀的人,越喜欢独处

看过一句话:修行的路总是孤独的,因为智慧必然来自于孤独。

畅销书作家@刘同曾说,自己曾在很长时间内假装潇洒,内心却总觉得与这个世界格格不入。

高中那会,感觉很孤独,但是后来他慢慢地喜欢上了孤独,因为孤独让他更清楚自己的内心真实想法。

在那段孤独的是时光里,他写出了畅销书《你的孤独,虽败犹荣》,里面讲述33种形式不同直抵内心的孤独;

用温暖的笔触诉说:孤独并不是失败,它是自己与自己相处与对话最好的机会。

他在采访中说道,孤独是人生中很好的体验,只有孤独时,你才可以和自己对话聊天,可以真实面对自我,可以去思考很多平时想不清楚的问题。

刘同平时都有写日记的习惯,写作是他最大的爱好,每天晚上都会日更1000字。

孤独是伴随每个人一生的,无论你在人生的哪一阶段,都会有感到孤独的时候。

《月亮与六便士》中有这样一段话:

我们每个人生在这个世界上都是孤独的。

每个人都被囚禁在一座铁塔里,只能靠一些符号同别人传达自己的思想。

而这些符号并没有共同的价值,因此它们的意义是模糊的、不确定的;

我们非常可怜地想把自己心中的财富传给别人,但是他们却没有接受这些财富的能力;

因此我们只能孤独地行走,尽管身体相互依傍却并不在一起,既不了解别的人也不能为别人所了解。我们生活在这个世界上,每个人都是单枪匹马的战斗。 

珍惜那些独处的时光,不断地向内探索,沉住气,静下心,在独处中打磨一个闪闪发光的自己。

End.

作者简介:小言儿,一名混迹于职场的文艺女青年,爱读书,爱成长,做生活的有心人。

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