最高级的方法最简单

完美人生可以实现，“无我”就是完美，有我就有缺陷。

比较会产生相对的好和坏，不比较就是绝对完美。

改变属于有为法，能够达到的效果很有限。接纳属于无为法，才是真正的转化和超越。

改变是修行的初级方法，高级方法就是接纳（觉察），根本不需要改变什么。

觉醒以前使用有为法修行，觉醒以后用无为法修行。

真正的修行就是“觉察”，根本不需要做任何事情。但是正因为“觉察”非常简单，所以普通人很难做到。

最高明的老师不改变别人，但是普通人都喜欢改变别人。

高明的心理医生只听，不说，因为听是最难的事情，而说是最容易的。最有效的是“听”不是“说”。

成为大师，从止语开始。