感觉自己学习状态不好,本来是非常的抱怨自己,觉得自己怎么状态又是这样了,后来发现换一些课来听,自己又能够听进去。原来是自己的频率跟不上老师讲的那些课,就放任吧。
感觉跟亲戚要做一些事情,自己稍微舒缓一下她就马上回信息了,感觉还是挺好的。
现在内心在问自己,是不是自己没有去攻击一个面相,攻其一点,不及其余。而是每个面相都去舒缓一点点,所以发现自己很多事情需要去舒缓,不知道自己该主要针对哪一些。我现在主要的是人际关系,跟他的关系,其他的都是次要的。只要一个通了,其他的都会通。所以自己每天坚持写关于他的舒缓,然后记录碎碎念。
感觉自己的总的情绪都在自虐区与攻击区,所以自己要及时去记录打断,每天晚上必须写一篇舒缓。每天努力坚持与学习,一切都会好起来的。加油!
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