女贞子

   

      老公无意中在抖音上刷到介绍关于女贞子的视频。他就马上搜索女贞子的作业和功效，发现这东西是个好东西。

        网上说：女贞子是一种常见的中药材。它有滋补肝肾的作用。可以用于肝肾阴虚，像腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状，能够改善肝肾阴虚所导致的身体不适。对于眼睛也有一定益处，比如能缓解眼睛视物不清的情况，起到明目的功效。

      女贞子还可以乌发，对须发早白有一定的改善作用。此外，女贞子在一定程度上可以增强机体的免疫功能，帮助提高身体抵抗力。不过，使用女贞子等中药材时，最好在医生的指导下进行，避免不恰当的使用。

      并且还介绍女贞子和多种中药材搭配使用，各种功效不错！老公就看中了和墨旱莲搭配使用的功效，想着治治他的白头发！

      正好单位旁边的公园里有一排女贞树，结了好多女贞子，现在正是成熟的时候。吃完午饭，我和他就来到公园里摘女贞子。中午的时候公园里几乎看不到人，正是“偷”摘的好时机。我们带过来一根竹子，竹子顶上弄开大概二十公分口子，塞一根小短棒上去，就可以摘了。我们小时候经常拿竹竿这样摘果子。

          女贞子的果实一簇簇的，紫黑色的，近距离认真看，小小的女贞子，真的很像“肾”的形状。我记得读小学的时候校园里有两棵女贞树，挺高大的，每年都有人来摘，但是我从来没有认真看过它的果实是什么样子的，更没有在意过它有什么作用。现在看网上说它的形状是什么样子的，我才仔细看，原来真的像。我这人虽然不算很深近视，但是戴眼镜看周围一切还是感觉有点模糊的，所以我很少看得清楚周围的细小东西，只是大概知道有这样的东西而已。

        老公摘果子的手法还是那么厉害，不一会儿就摘了一袋。带来的袋子有点小，装不下了。想要下次再来摘吧！反正那么多，我们一棵树上的都没有摘多少，还有好多棵树呢！

          拿回来的女贞子，我们按照网上的作法，蒸了一下就晒。可以泡水喝，也可以整枕头。老公说他睡眠不好，要晒一些整一个枕头。也好，试看看能不能有效果！也许想着这些东西很有效果，心理作用，睡眠质量真的会好起来呢！！