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192期2.0周检视(0614-0624)

192期2.0周检视(0614-0624)

作者: Rosawang | 来源:发表于2018-06-24 23:15 被阅读0次

    #一切是最好的安排#

    【三个标签】

     1. 12岁女孩的母亲

     2.时间管理践行者

     3.终身学习践行者

    2.0 【90天践行目标】

     1. 每天亲子陪伴

     2.演讲技能升级

     3.减重5kg

     本周检视:

     1.【效能】本周青蛙,10天晨间日记7次打卡。Omifocus工具使用基本没用 ;

    2.【健康】本周运动+饮食控制,本周运动2次,周末骑行和游泳。本周早睡都比较晚,最早晚上在23:10,其余都是在11:30以后,甚至还有好几晚12点之后睡。 本周找到了能够接受我的减脂营,从下周一开始28天的减脂活动,拉上了同事一起参加,互相鼓励和督促,效果会很不错的!

    3.【事业】本周工作还是比较顺利,有两个岗位已经招到,一个下周一可以报到,另外一个7月上旬也可以报到了。下月的内训已经落实,包括老师的上门交流也已定。乘老板美国去开会档口,自己组织了公司的“学习时光”活动,每周五抽出一个小时进行学习,第一个星期已经成功组织,并 已经做了一个月的排期,90天没有达成的其中一个目标是公司的我来建议的更新版项目,也有了初步思路,待下周和老板过了后进行实施;

    4.【家庭亲子】本周孩子正好面临期末大考,开启了考前的紧张复习刷题模式,幸好孩子还比较配合。我的情绪有一次有失控,但很快察觉和补救。整个复习迎考的过程紧张但不失平和,最终孩子的成绩还是比期中考试有不同程度提高,只要有进步,就会有成功。

     5.【学习】本周开始参加了新的读书打卡,《人类简史》,薄荷阅读英文原版,都已坚持了10天,公司的领导力课程进入尾声,还剩下最后两个章节来不及做,问了课程负责老外幸好还有几天时间可以完成,尽快完成,并利用知识进行以后的复习和传播。

    6.【小确幸】本月中去义乌,金华的旅游非常开心,住得舒服,而且自己和同事都购买了自己很喜欢的玉器项链。也几经努力,报上了减脂营的课程,和同事一起参团进行减脂活动。龙兄的演讲营加入了复训的班和俱乐部,为实现自己第二个目标打下基础。亲子共修中,可喜的发现,今年一年里自己爱上阅读的行为,不经意间影响到了孩子,她也变得很爱看书,甚至于带去图书馆会非常欣喜里面有那么多好看的书,约好暑假期间我们一起多去图书馆看书做作业,良好的环境带给她更多静心的时间。

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