今天是什么日子早起第五天
起床：5:20
就寝：21:00
天气：热
心情：纠结<困的不想起>感谢艳阳天喊我早起
纪念日：第4天早起
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：修改大作业
习惯养成：早起，反思，写作
周目标·完成进度
正面管教1章和亲子讲师课程作业
学习·信息·阅读
正面管教，亲子讲师课程
健康·饮食·锻炼
合理饮食
人际·家人·朋友
多关注家人，陪孩子玩游戏和亲子阅读
工作·思考
如何高效的把学的知识作用出来
每天自己都好累，是否需要断舍离一部分重要事件
最美好的三件事
1.来自远方的呼唤早起
2.和家人在一起
3.想想一下美好的生活
思考·创意·未来
到底是在哪里认教
如何安排才能有更多的时间成长自我
情绪管理
自己是早起还是保持充足的经历。早起后好像没有精力效率低
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