文|黑白芷【S94芷杏】
复盘文章迟迟写不出,看了很多小伙伴的复盘文章,他们的坚持、进步和感悟都让我觉得自己第二阶段的30天被狗吃了。之所以写不出,是因为没什么内容可写吗?是因为这30天我虚度了吗?
让我给个答案,我真的答不出。
第一阶段,我清楚自己的目标,清楚自己想要提高什么能力,有着很强的行动力,每天安排得很充实,能够充分利用好碎片化时间去学习进步。
时间越充裕,越会拖延。
第一阶段是每晚9点前打卡,30天我从未缺席;第二阶段推迟到11点前打卡,我缺席了两次,而且基本每天都会晚于9点才打卡。总觉得不着急,还有时间可以拖一拖,慢悠悠才写出每天的读书笔记。但读书笔记的质量还不如第一阶段的,因为里面带着更多的敷衍性。
这30天里天气很冷,出了几部好看的电影。不用加班的时候,其实有足够的时间可以早点打卡,多看点书,多学习别点知识。但是我并没有做到,每次都会想好冷,早点躺被窝里吧,然后开始玩手机到凌晨,每次都好像无法自控那样。这30天出的新电影我几乎都看遍了,约朋友去玩,周末泡剧,跟第一阶段的自律性根本没法比。总有很多想法瓦解我的意志力,总给自己第二天会更努力的假象,处于一蹶不振的状态。
那为什么第二阶段的我处于倦怠状态?
没有新且有动力的目标。
在第二阶段开始之前,帮里要求写出未来30天的目标,而我写出的目标居然跟第一阶段的结果一模一样。目标就是30天读6本书,每天输出不少于600字的读书笔记,背英语单词等。
新阶段的目标是上阶段已经完成的结果,那新阶段必然是没有新意和动力的,更是没有进步的。我潜意识里认为这些我已经做到了,那第二阶段继续这些事的意义不够明显,所以我动力不足,敷衍了事,拖延症发作。这些都是我第二阶段失败的原因。
当初定目标的时候没有发现这一漏洞,自己带着自己“入坑了”。迷迷糊糊带着几乎重复性的动作持续了15天,15天的打卡文章未获得过一次最佳提名,回头翻翻这些文章,我猛然醒悟了。
我作为第八组的组长,也是一个非常不称职的组长,组员中两个特别优秀的成员——小卉和麻三岁,他们的文章几乎是轮流提名最佳的。为了找出这其中的差距,我每天细看他们的打卡作业几遍,不停改进和学习。最后我发现最大的不同就是——是否用心,从他们的文章中能看出真的是非常用心,每个观点描述得非常细致且独特,让人受益匪浅。
有了这么大的醒悟和差距,我总得做点什么来改变自己吧。
从细节上做出改变
1.让每天都有点存在感吧!
从2018年开始,我在手机备忘录上记下每天发生重点和特别的事情,就算没有也会写下一两句话,顺便让自己回顾当天发生的事情。还积极参与帮里的今日剽悍,写出当天的感悟,记下每天看书的进程,也能让每天做的事情有点存在感。
2.改变看书的速度和类别。
为了提高看书速度,每晚都会进行一些简单的测试,训练一些读书方法。
这30天我依然读了6本书,但都是根据自身需求才选择读的。
职业上的迷茫,我读了《奋斗的正确姿势》,懂得如何建立自己的职业储备账户。
意志力的耗费,我读了《自控力》,知道失去自控力是大脑习惯给的“奖励”,懂得改变这种方式。
习惯的改变,我读了《习惯的力量》,就算穷困潦倒也可以靠习惯去改变。
思维的转变,我读了《出奇制胜》,跳出惯定思维,获取新思维才是最好的出奇制胜。
技能的习得,我读了《刻意练习》,所谓的刻意练习是正确的方法+长时间的练习。
每天的意义,我读了《活法》,极度认真过好每天是作者最想表达的。
财富的获取,我还在读《财富自由之路》,目的找出自己人生的商业模式。
这次的读书带有更大的目的性,缺什么补什么,而且更重要的是要懂得利用从书中获取的知识去实践。
3.想要习得讲书的技能。
输出的质量还在努力提高,但从中发现我更喜欢拆书、讲书,然后我开始往这一技能上学习。新江湖早读课停止后,我把喜马拉雅上的接近300期的剽悍晨读听完了,有些更是反复听。每听完一期,我尽量写下那期原本的内容和自己新的见解,提高自己总结的能力。每次看完的书,都努力去拆解和总结,获取真正属于自己的知识点。
初定下一阶段的目标
喜欢拆书、讲书,那就要读更多的书,拆更多的书,各方面加强自己本身的演讲能力。
回顾
这30天从迷糊、挣扎、浪费、醒悟、改变中度过,也许没学到什么除了一点,就是每次都要有所改变。我庆幸我能醒悟过来,庆幸身边还有志同道合的小伙伴,庆幸我能做出改变,而不是直接放弃。
回顾这30天好像什么都没做成,但我知道我的内心正在开始一点一点变化。要让努力成为我的习惯,极度认真过好每天,做一个极致践行者。
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