时间管理进阶课‖365-9

【与时间赛跑，超越自我】.

百合训练目标：

养成6:00起床，10:.30睡觉的习惯。

20181127（..第9天）星期二.，晴.

【优秀是一种习惯】

早睡早起：6:00-10:30

主题学习：

练习九宫格，反思计划。

我要调整作息，早睡早起！利用早起时间来学习，运动，写晨间日记，让自己的一天充满活力。.

【昨日三只青蛙】.

1、吃

2、完

3、.了

【今日三只青蛙】

1，完成进阶课学习，打卡.

2，学习1个小时。

3、阅读30分钟。

【昨日反思.】

锻炼时间不足

【小确幸】

【人生态度格言】

相信明天永远是美好的！