“如果有一天，你开始学习心理学，那是你的福祉”。
这是著名作家、心理咨询师毕淑敏的老师林孟平教授对她说过的一句话。
如果我没有学习和从事心理学工作，我也无法体会到这句话的内涵。 当有一天我也开始走进他，我便开始了与他的约会，我明白了这句话的深意。
女人的一生会遇到很多挑战，产后抑郁一定是最难过的关之一。而产后抑郁这个东西，没有得过的人很多会认为你就是作的，是因为矫情。别人无法体会到你内心深处那种孤独无助以及低到尘埃的感受。更为可怕的事，你弄不明白自己是怎么一回事，不明白为什么自己开始无法掌控自己的情绪，很容易动怒和悲伤过度，有时甚至会出现轻生的念头。
那一段日子非常艰苦难熬，心中的痛苦不知道该给谁讲，我尝试过讲给身边的人听，但发现
这几乎是对牛弹琴，因为身边人的不能理解以及不恰当的语言反而会导致更多的矛盾和伤害。
有一天我开始学习心理学之后，我才终于明白还有“产后抑郁”这回事。但是想起那段掉入冰窟的日子，我时常在想如果我早一点接触心理学我或许不需要那么久才走出雾霾，也不会草草结束一段婚姻。
只有在开始学习之后我也才渐渐明白，一个人要想获得爱，必须先学会自爱。这个自爱，包含照顾和爱惜自己的身体，人格独立不去依附，努力学习保持向上的状态以及完全自我接纳，也才明白婚姻中更应该用“心”沟通。
对于我来说，我在一个健康的家庭长大，父母都有爱的能力，从不给我过多的压力，也不试图控制我，我的前半段人生都是自由生长的，我的原生家庭并没有带给我什么心理创伤。但是没有想到，婚姻却给我出了一道考卷，而这份考卷的试题是我以前从未做过的。
没经过事儿，不懂事儿的我就这么把一份潦草未写完的答卷交上了。
结束了上一段婚姻，有四年的空窗期。这四年我开始了自我的事上练，我开始把绝大多数时间投入在工作上，以转移自己的注意力。此刻的我还没有真正展开和心理学的约会，但是我开始关注和看一些心理学的书籍和文章，去尝试了解他。
这个了解的过程很漫长，整整用了四年。四年之后，我走进了韦志中心理学网校，走进了一个人，才开始真正走进心理学，开始了与他的约会，没想到这一约会就约会了四年。我一边学习一边去考婚姻家庭咨询师，并立志要去通过自己的所学帮助许许多多需要婚姻和情感辅导的人。在这个过程中我也欣喜的发现自己具备很多助人的能力和天赋。
如今，我与心理学还处于热恋中，2020年我担任了韦志中心理学网校婚姻爱情心理学院的院长，这更加坚定了我的专业方向，婚姻辅导与培训。我相信通过我和我们团队的努力会让更多人尤其是女性同胞走出人生路上的泥泞。
荣格说：是你拥有情结还是情结拥有你。我想我与心理学的这段约会，起源于情结却最终会走向情怀，因为我感受到无论是学心理学还是做心理学我都在变成更好的自己，而我帮助过的人，我们的学员们也一样！我爱你是因为我爱我在你身边的样子，我对于心理学的爱也是如此。
当你开始学习心理学，这会是你的福祉，快开启和心理学的约会吧！
网友评论