智慧助人的“温度”论

作者: 心理学者韦志中 | 来源:发表于2020-04-12 09:14 被阅读0次

作者:韦志中

为什么有些人明明需要帮助,但是我们身处援手后他们却不领情呢?

这里给大家做个类比。如果把帮助别人,就是能给人以温暖的人,比作“火人”的话,那来访者,就是那些需要爱、需要支持、心里比较冰冷的人,就是“冰人”。

一个“火人”看见“冰人”,你要去帮他的时候,需要注意一个温度的匹配问题。

如果你温度太高而他的温度比较低的话,你想要冲上去帮助他,给他以温暖,这时冰人就会感觉到害怕。因为冰与火是相克的,火要温暖冰,冰就会以为你要融化我、你要灼伤我。

所以作为一团火,我们不能马上对冰说“我来爱你”、“ 我来拥抱你”、“ 我来给你温暖”。

我们要把握一个温度,首先把它给保护起来,这个时候我们要变换形式,把自己当做一个棉被,像裹冰糕那样把冰包裹起来,让他感受到你的爱与支持。

当他信任你的时候,然后你再带着他去洗澡去游泳,这时你可以带他去一个水温比较温一点的游泳池,然后鼓励他走下去,这时候冰就会很听话地往下跳。

他跳下去的时候,他会感觉到很舒服,慢慢地他就在融化,这时他会有一种恐惧感,我是不是要化掉了,他会想要逃跑。你鼓励他说“不要逃跑,你其实一直都是水的样子,你本来就是水,你不是一块冰”。

慢慢的他就在你的鼓励和爱护下化掉了,而我们一直是一个火,只不过我们这个火把温度降低变成另外一种温度。

所以,所有去爱别人的人都需要注意这个助人的智慧,就是“冰火乐”。

我们是有爱的能力,但同时我们还需要有爱的智慧;我们是有善良之心,但我们同时还需要助人的方法。

我爱他帮他,为什么他会生我的气?我这样对他好,为什么他要逃跑?

这就是因为只有善良之心和慈悲心而没有智慧。离开智慧的慈悲,有很多时候并不是真的慈悲。

不要以为你有善良的心你就了不起!

不要以为你为别人好你就了不起!

慈悲心离开了智慧就是不行!

所以要用别人适合的温度,比他温度高一点。

它的温度是零下30度,我们就带她进入零下10度的房子里面去,不要太高的温度,因为他会受不了,他不敢去,害怕。

如果它的温度已经升高到了零下10度了,那我们就可以带她到零度的地方去。

……

不要一下子就把你所有的爱表达出来,你既使对别人好,别人有时候也会受不了。

所以我们在帮助别人的时候,也要考虑对方的感受。不然的话别人会怀疑你,他怀疑你不了解,就不需要你的帮助,就不相信你。

只有一颗善良的心,并不是助人者。真正的助人者是我帮你就会帮好你。

所以很多时候我都采取关门打狗的方式,这个名字不好听,但是很形象,就是我先让你过来,等你跑不掉了,然后我再去帮你,如果中间你跑掉了,那我也是没有办法的。

总之,助人的方法也是很多。有的人需要哄,有的人需要骗,有的人需要骂,有的人需要督促,有的人需要鞭策……我们要根据他的需求,来提供适合他的方法。

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