这几天有些情绪摇晃，儿子每日白天睡到日落黄昏，夜里整夜不睡，不说话，情绪很低落。前天中午突然起床了，说他一个哥们回来了，他要去陪他，我看他又开始说话了，就给他盛了饭，看着他吃，顺便问他这几天怎么不太高兴啊？儿子犹豫一下，‘’白天觉得没事做‘’，我说能不能找点自己喜欢的事做呢？他叹口气说，‘’我觉得我有点厌世‘’。我一愣，一下子不知怎么接话，只好静静坐着看儿子吃完饭，他说‘’我出去了‘’。我上前拍拍儿子胳膊说‘’去吧，你们好好聊聊‘’
接下来我的心里就不太平静。
那天晚上儿子说想陪哥们好好玩儿，要打夜机，我让他回家吃饱饭再去，儿子听话照做吃了饭出去了。我听紫雨老师的语音，听到12点多才满心牵挂地睡去。
昨天我做好了早饭，让儿子和他哥们回家来吃饭，我和他爸就上班去了。可是儿子说他哥们不来，他们就在外面吃了饭。中午下班回家时碰上儿子，他说同学放假回来了，他要出去，我看他脸色不好，情绪也不太好，就说：‘’儿子，出去玩，我们能不能高兴点呢？‘’儿子说昨晚和哥们喝了酒，胃不舒服。‘’要不要紧啊？喝点胃药吧‘’儿子说‘’不用‘’。我说‘’我买点药你回来再喝也行。‘’于是我回家吃饭。
下午我做饭时，儿子回家了，我加快速度，蒸了蛋，炒了菜，喊儿子吃饭，他没应声。我推开他的门，儿子斜靠在床上睡着了，我轻轻推了推他，儿子睁开眼，‘’吃了再睡吧‘’，儿子说‘’现在不吃‘’。于是我就自己吃了饭，收拾停当。孩子爸因为有事，回家时已经七点多了，我俩好一顿腾挪，才我爸给我们买的电暖桌放在餐厅，插电试了下，效果真的很好。12点了，儿子还在睡，我想一整夜没睡，白天也没睡，肯定是起不来吃饭了，于是轻轻把儿子拖鞋脱掉，把腿给他放在床上，让他睡好，盖好被子就出来了。
今天早上我上班前去看儿子，门一响，儿子就醒了。我说‘’黑米粥已经熬好了，我上班去了‘’，儿子说‘’一会我起来吃，你去上班吧‘’。然后一整天都呆在屋里玩游戏。我问什么，他都用最简洁的话回应我。晚饭时我们三个人在餐桌上，儿子边吃边看一个外国谍战片，孩子爸不停地让儿子吃这个吃那个，我没说话，静静吃饭。儿子舀汤时离得远，我怕汤撒在桌子上，就伸手去帮儿子端汤碗，想拿近点，他好舀。儿子有点生气的说：‘’别动，放下‘’，于是我放下碗，儿子赌气不舀了。我知道，我又犯了老毛病。于是我不再管他，继续吃饭。饭毕。孩子爸说今天值班，要走了，儿子没吭声。他爸到卧室取东西，儿子跟进去问了什么，我听孩子爸回答‘’明天就回来‘’，儿子还是关心爸爸的，出门时，儿子让他爸开车慢点。
我正准备收拾碗筷，儿子从他房里出来，‘’我来洗吧‘’，我说‘’好‘’。我想给他系围裙，儿子不让，那就作罢。
晚上儿子还是没出去，同学来家里和他一起玩了。
我想儿子情绪是低落了两天的，但还不至于厌世。回想起来，我还是有很大进步的，如果是以前，我肯定是愁容满面惶惶不可终日，我现在虽然也有影响，但已经基本能平静的面对和体察儿子的情绪变化了。虽然我还不知怎么去引导儿子，但我这次已经没对他有负面的影响了，也算是进步吧。
感赏自己能量稳定，不给孩子添乱。
感赏自己，坚持学习，希望能不断成长
感赏儿子情绪不好，也能跟我说。对我没有不耐烦。
感赏儿子听话照做，回家吃饭后再去网吧。
感赏儿子对朋友坦诚人缘好。
感赏儿子关心爸爸，体谅爸爸工作辛苦。
感赏儿子主动洗碗体量妈妈。
感赏孩子爸工作辛苦，一心为家。
感赏我的老爸老妈，时刻挂念我们，买什么东西都想着我们。
感赏有好姐妹相互劝导打气，抱团进步。
投射儿子走出情绪低谷，心情愉悦。
投射儿子规律起居饮食，吃好睡好，时刻感受到我们的爱，能量不断提升。
投射儿子早日消除心结，找回自信，重返学习之路。
投射自己坚持学习，不断进步，能量稳定，持续提升。
投射宇宙源能与我家对接，让我们每个人都处在对的状态。
投射老人与我们身体健康，心想事成
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