年前上过仪态导师班课程,这一次师父在群里面号召大家学习的时候,我觉得这是一个非常难得的机会,所以也报名了。
这一次的课程内容比以前要严格,那就是作业要以老师的角色给学员讲解仪态舞蹈的动作,难度加大。
在练习的过程中,前两天练习《繁花》,我是直接练的舞蹈,但我看我的同桌段奶奶,她每天都是以讲解的方式来拆解各种动作,所以第2支舞蹈开始后我也用讲解的方式来交作业,这样对自己来说效果更好,学习的效率更高。
5分钟靠墙站,不浪费时间,读书读得是师父的《魅力女性精修手册》里边的内容,非常有价值。
第一次练习用视频的方式发朋友圈,也学习了抖音的初级短视频剪辑,又学了一个新技能。
点评方面很及时,和同桌相互鼓励相互提建议,一起进步。
整体来说,自己的柔软性有进步,状态需要再自然一点,自信心很重要。第2周继续加油!
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