第35次作业：与孩子发生冲突到底该听谁的？怎么办？

1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验

聆听和表达是P.E.T重要的两种方法，也是十二个绊脚石之外更好的选择。当孩子有情绪，我们倾听找到原因，当孩子没有情绪的时候，我们可以客观表达自己的感受。

在现在的生活里，我已经在努力尝试着运用两种方法，解决育儿难题，有的时候倾听没有获得孩子情绪的原因，但却能让他平复心情。有的时候，发送面质性我信息，孩子并没有说什么，但却有实际行动来表示赞同。这些就是我最大的收获。

2、当双方处在问题区的时候，你一般是采用什么方法处理的呢？结果怎样呢？

我一般是先让自己冷静下来，同时也会等孩子冷静下来，然后我们坐在一起，或躺在床上放松的状态下聊聊刚才发生的事情，这个时候，我存在问题就是倾听孩子有些少，发送面质性我信息居多。多数情况，感觉问题得到解决，但总觉得还不够完美。期待云香老师的第三种方式。