2019-2-16 一月十二
文/梨渊释子
起床：6:58（孩子们9:30）
就寝：22:30（小22:05，大22:10）
天气：小雨
心情：8分（多梦，1个小时睡不着，睡眠质量较差）
纪念日：完成新年伊始的第二项工作——写后期表彰通报
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、工作——完成
2、日更——完成
3、陪娃读书——完成
继续：五七六八原则。
顺序: 三项六全优先原则
未完成的事情:
1.运动——只跳400次
2.阅读——未完成
3.背诵经典——未完成
习惯养成3: 日更、陪娃、工作
习惯培养2: 运动
习惯加强1: 诵经、阅读
顺序排列:
1工作2日更3阅读4运动5诵经6陪娃
周目标·完成进度
1、工作——完成表彰通报。
2、日更——稳步推进中，本周结束应完成10.5万字，日均1.9千字，稳步推进中。
3、阅读——6天一本书，本周为第八周最后2天，计划读完8本书，目前读完3本《稻草人》《骆驼样子》《柳树风声》。第八周需读完的2本书依次是:《海底两万里》《瓦尔登湖》；有停滞
4、运动——跑步1460公里，1月应完成120公里，实际完成52公里，差58公里；2月应完成120公里。(昨天下午四点开始——临时安排工作)
运动——跳绳18.25万次，按每日500次算，为补上月的，现在每日1000次，昨日完成400次，已完成9000次。
5、陪娃——听大师兄坐在我身上晨读《美丽的街》《晚饭后的电视台》《青萝卜 红萝卜》《治好了自己的病》(《小巴掌童话·森林里有只蓝狐狸》张秋生/著)，
和妈妈一起读书——妈妈领读《我们的麦粒会走路》《一根大骨头》《蓝狐狸的吊床》《赠送》(《小巴掌童话·森林里有只蓝狐狸》张秋生/著)，
其它:
最美好的三件事
1.完成了日更《缘分与初遇<瓦尔登湖>》和晨间日记。
2.完成工作——表彰通报。
3.陪孩子们一起读书。
思考·创意·未来
准备《玩出你的创意》
准备《笑点越低 开心越容易》
准备《煮粥忆流年》
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