呜呜呜,室友已经收拾东西准备明天就回家了,其实今天就没上班了,只不过抢不到票。真是羡慕,这该死的没有双休,没有单休的行政班。一周只能休两三天下午,还要经常性加班到十二点半。为什么要这么累上这种班,逐渐失去活力。
算了,吐槽并不会改变现状。看看书吧,《让成熟的大脑自由》不仅讲述了大脑逐渐衰老的机制,而且说明了如何降低老化带来的有害影响。仔细阅读本书,你会了解到这些研究成果:如何改善记忆;为什么维持友谊有益生命;为什么应该多跳跳舞;为什么每天看几个小时的书可以延长寿命;为什么学习一门新语言对大脑的帮助可能最大,尤其是担心自己得阿尔茨海默病时;为什么经常和意见不同的人进行友好的争论,其功效就像每天服用“大脑维生素”;以及为什么某些电子游戏其实具有能改善解决问题的能力。
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