刘晓娜 中原焦点坚持坚持1040天

看到别人的第2天

冷冷的早上，反思自己昨天下午的状态，报材料因为缺少东西，给刘主任打电话了，感觉他有点不耐烦，我也火了，有的时候身而为人，真的特别难，我们需要不断理解他人才可以，

情绪是可以被看到的，也是被感觉到的。所以，不要让别人感觉出来你的情绪，那不是掩饰，而是学会接纳。

无论别人怎么样，我们要做的，就是自己做好自己，不去比较，不去分心对待。

先照顾好自己情绪与身体，再说其他的