无数遍对自己说，我爱你

无数遍对自己说，我爱你

      终于拒绝一切约，静下来复盘自己的这一段。

从何时开始，你糟糕到这种程度？

除了仅有的NLP,心理学，美食，瑜伽，我还有什么？自信，朋友？爱人的心❤️，我是女人，大家对我的爱，还是运营和直觉力！

从何时开始觉得自己过去人生如此失败？除了失败我还收获什么？经验，老公，平凡的心，同理心，个案能力，乐观，对欲望的抵御，能静下来的心❤️

无数遍对自己说，我爱你

      可我的心为何如此痛？过去的委屈，对不住自己？还是因为外在的评判？我如此无力，因为经济的压力？怀疑自己的能力？觉得跨行太多？是自己那颗想要贡献社会实现价值的心❤️找不到出口？

现在，谁人不是如此，顶着个光鲜的外壳，都不知道里面是如何的千疮百孔，在外撑起一片天地，回来一摊烂泥，每当夜深人静时，把心❤️掏出来缝缝补补，然后再自己放回去！

每一个生命，来此一遭都是一份体验，你扮演什么角色自己说了算，谁也没有资格评判过去的你，包括你自己，生命勇往直前，不会停歇和倒流，所有的一切不过是为了让我们更诗意的经验这一段旅程！

      于是，开始了生命的翻转，每天认真做每一顿早餐，每晚敷面膜，每天睡前读英语，看故事听功课，学会与自己深度在一起，学会在该排满时聚焦排满，在该释放时拒绝一切应酬，学会真实的表达自己，再不济就写文章来倾诉。所有，都是与自己最美好的交流，在最痛的时候，都拥抱自己，对自己不停的说，我爱你，我爱你，我爱你……

无数遍对自己说，我爱你

  先管理好自己的"衣食"，从最基本的作息生活调校自己。喝好一杯茶，穿好一件衣，吃好一顿饭，从粗心变仔细，你便能看到，听见，感受不虚不浮，实实在在的进步。

—— 素黑

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