每天晚上坚持泡脚二十分钟，睡得舒服，还能增强身体免疫力，经过一年半的实践，我真真切切感受到了泡脚的好处。
本来我身体不是太好，以前总是容易过敏，还出现偶尔头晕，吃药也不见效。医生说是身体免疫力低下造成的，要多注意运动，保证睡眠质量。为了晚上睡个好觉，孩子在网上给我买了个泡脚盆，说泡脚可以促进血液循环，有助于睡眠。从那以后，我就天天坚持泡脚，没有特殊情况，从不间断。这样坚持了一年半，睡眠质量好了，白天没有困乏感，作息规律，容易过敏的症状也消失了，真的是受益颇多。
泡脚非常简单，我一般水温控制在45℃左右，每次20分钟上下。尤其是到了夏季，也要坚持，只要你亲自实践，一定会感觉到身体的变化。
坚持泡脚，身体健康，心情愉悦。亲爱的朋友，你今天泡脚了吗？
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龙源泡脚丸 导读：早上泡脚好还是晚上泡脚好？《生命时报》报道了一则消息，说早上泡脚比晚上泡脚好，这是真的吗？那么到...
泡脚感觉还是特别好，我喜欢泡脚。 现在泡脚，真的好吗？
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大家都很喜欢泡脚，觉得每天晚上泡泡脚可以缓解一整天的疲惫，对身体好，同时也很清洁。但是有些人是不适合泡脚的，泡脚反...
咱群里每天泡脚最积极最早的“幸福人家”老妈妈。几乎每天都是第一名，必须实名点赞！！ 这是我同学加好友丽丽的妈妈，丽...
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本文标题：天天泡脚身体好
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