早起流程清单：

早起清单：

穿衣服～叠被子～放被子～上厕所，梳洗～水+乳液+眼霜，梳头～煮粥

晚睡清单：

整理10分钟～腹肌训练20分钟～梳洗10～泡脚20～化妆品5～冥想

每日活动重点：锻炼，学习，修养身体！

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库存：

袜子五双。

内裤四条。

内衣两个+一个运动内衣。

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