洞见，你不接受的是什么

你是否会不接受别人的某些行为，为什么会不接受呢？不接受你会怎么反应？

先说说不接受会有什么反应，不接受我们会有情绪出来，可能是愤怒、恐惧，行为控制、逃避、讨好，这些都会引发在外更多的反应加剧。到后来我们不可能不知道是什么事情引发这一系列根源。这样的事情会反复的发生，你可能会觉得为什么自己总会碰到这样的事情，或者这样的人，如果你也有这样的问题，我们就应该好好的把握每次让自己觉得不舒服的事情。

每个重复的事情都要来修复我们的，我们现在来看看为什么我不接受这样的事情或人。能触动到自己的可能是自己过不去的一道坎，不想面对的让我们把这样的记忆埋藏到起来了，让自己看不到，这样我们就能保护那个我们承受不起的心灵。

可是别人把你藏起来的感受体验又带出来了，你会把这样的反应投射到对方身上，你控制这样的事情发生或者中断这件事情继续。

我们这时候需要有洞见的去理解这样的事情怎么引起自己这样的反应，我们不接受的也是我们不想面对的问题，为什么会不想面对，在以前我们也经历了这样的体验同时威胁到我们的安全感，我们没有能力处理的事情，这可能是小时的事情。我们可能完全不记得了。

所以我们需要有洞见能力，去看到自己为什么会对这件事情抗拒，看看这样的情况现在自己是否有能力处理了，有什么方法可以帮助我们呢？

或者你会发现在看到问题的真像后就已经不是问题了，也可能你现在知道事情的真像了，就被融化了。

每一个人成长都是经过事情来帮我们的！