同时感受一下身体调整到平衡的状态。因为我有半个月的时间，背部的酸疼感受是身体发出的暂停信号，我明白自己需要调整自己的状态了。
我到了水系公园这边慢跑路上，还能听到蝉鸣叫的声音，这个时节不多了，它们在生命的尽头之前歇斯底里。耳朵边还不时地传来蚊子蚊子嗡嗡的飞起来的声音，也似乎在提醒我生命在于运动，很有缘分的样子。青蛙在人走近的时候才安静了下来。
虽然旁边醒目地写着禁止钓鱼竟然真的还见有人有空在旁边坐着，也许他需要的是另一种训练的方式。白天路过打卡的王洪隧道，感受到里面的一颗大红的爱心。
路边灯的栏杆上标语写着大红的，喜迎二十大，全力跟党走，幸福是奋斗出来的，各种鼓励的话。
要知道感谢的是去的路上，我的鞋带送了两次，他给我问下要来现在两次携带他的新鲜感想着在练习蝴蝶结对他来说，是一次尝试对我来说是一次感动，他愿意弯下腰来给我系鞋带，也许他是没有系鞋带的鞋子，他恰好学会了骑蝴蝶结，我想他可能需要这样一次尝试。
看到水边捞鱼的小朋友都大有收获，看起来果然是值得去游的。只是我们以前从来没有尝试过，一定要赶在还能去的时候把这件事情安排上。
回来洗衣服的时候感觉后背上一根骨头断裂般疼，这个情况不断提醒我需要加强训练。
这周开始调整时间，将电脑放在办公桌上，争取白天办公的时候快速解决问题，在家完成语音输入，练习高科技的内容，时间调整，身体健康作为保证。
以此提醒自己，需要保护好身体。
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