有很多人,他们很少表达自己对他人的需要,相反,会刻意的回避、压抑这种被爱的渴望,甚至想消灭它,这是一种“反向形成”,直白来说,就是口是心非。
当我们回避、压抑某一种感受和需求时,我们看待世界和他人也会不自觉地戴上“滤镜”,屏蔽掉与之相关的体验。
相反,当我们允许、接纳某一种感受和需求存在时,就会下意识聚焦到相应的体验上。
身处这个年代的我们,有充足的物质资源、成长条件、发展机会。所以我们会认为,只要足够独立了,照顾好自己了,我们就不需要被爱了。
可是我们在独立这条路上走到一半时,不少人会发现:光靠“独立”来填充的人生,似乎有点走不通。
“渴望被爱”的想法,不是一种累赘,而是自我最本能、最真实的需要。
直面爱的渴望,更是拥抱真实自我的第一步。
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