2月13日 星期日 晴
今早去瑜伽馆上了一节老师的口令课。自从YQ以来,快两个月了,今儿是第一次开口令课,小伙伴们也好久没见了。
小伙伴甲说来不了馆里她在家近两个月都没练习,今儿的课程她感觉好累好累,很多体式都做不了了。
小伙伴乙说,YQ期间她逮住机会练美了。反正也出不去,每天也没啥事,正好能更专注更认真的练习。
大家都对乙夸赞不已。说乙就是典型的弯道超车。
想想我YQ期间还真是比以往任何时候都练习得多。12月份我练习了18天,元月份我练习了22天。平时我一个月最多练习超不过15天的。正是因为宅家没事干我几乎是天天必练。
一个多月虽然是自己练习没见老师,但我的进步还是比较大的。YQ前我做倒立不敢离开墙,有时成功有时就会靠在墙上。现在我彻底可以脱离墙自己做倒立了,自己能控住自己的身体。这些都得益于YQ期间的规律练习。
宅家的日子我早上练瑜伽,下午练书法。书法的进步也是比较大的。
今天大概整理了这一个多月的书法练习。最近大字写少了,总在写小字。我还不想间断大字的练习。甭管大字、小字都尽量多练吧。
今天的小楷练习
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