5月7日上午9点，又到了大心理专题的“玩卡不卡”时间，咦，这次的卡片有点多奥———所以，这次游戏的主题是什么呢？
哪张卡片反映了你的状态？
今天，我们来玩一个图卡和字卡的自由联想。请凭借你的第一感觉，从九宫格的字卡里选择一张作为中间图卡的”房间“，并告诉大家为什么，和当下的你有什么样的连接。
面对这样多的卡片，小伙伴们的反映又是什么样的呢？
请看（基本按大家发言时间顺序整理）：
密斯安：
中间是游戏。我选择陌生人，这半年在台湾交换，多是在不停的认识新朋友，本是陌生人，却跨越万里来相识，也是很有趣的。
画屏闲展：
中间图卡的”房间“，我选择”失败“。
准备了很久的南湖”了不起的居民“项目大赛，如同杯子。杯子里装着我的希望：获得名次及对应的项目资金。70个项目中有40个入围，40个再通过路演决赛出20名，可以获得金额不等的资金支持。周六的路演，我们组织的项目最终失败，就像图片中破碎的杯子，希望之心流淌一地。不过，我没有难过的感觉，只是觉得有点挫败，知道项目还需要打磨，组织还太年轻，感觉自己任重道远啊！
清心倾心：
我肯定选择执着。以前我爱好广泛，玩摄影学咖啡玩户外......以前做很多，但做什么都不执著，三心二意。现在不同了，现在找到自己最喜欢的事情，就变得非常执着，生活也简化了很多，做了很多断舍离；交友方面也是，不再热衷聚会社交，只贴心于一两份友谊，就觉得踏实稳固。才发现，以前到处看实是在寻找一生所爱，当找到后，便会变得很执着专注。对事如此，对人也如此，我变得越来越执着，我喜欢现在的自己。
妖瑾：
今日卡不卡：
1、选择：混乱
2、原因：杯子打碎了，必然引起一阵慌乱，要么是行动上，要么是心理上
3、和当下的联结：自此开始和朋友做新的公众号，感觉原有的工作与生活节奏和计划都被打破了，目前正处于一段混乱期，还在慢慢的调整和平衡，希望尽快调整过来。
爱瑋儿：
我看图卡第一眼想到的是不破不立，似乎和我最近的状态有关。会选择留它在中间的字卡上，因为”游戏“两字让我回忆起十六年前应聘到外资银行做培训师准备第一堂课时，总为自己专业知识储备不够忐忑，而我的经理对我说了句：Just have fun!从此启发了我做任何事尝试抱着体验和享受过程的心态，不计较得失与他人评价。所以我想，这一次，也是我又要寻找新的好玩的东西去了吧。打碎一件东西好比突破熟悉领域，会有痛和不习惯，但也是扩展新的能力和天地的前兆。人生不就是一场接一场打怪升级的游戏吗？在game over前让我们尽情玩耍吧！
赖小麦：
我选择混乱，让我想起前几天不小心打翻桌子上的水，第一反应竟然没有瞎叫唤，就是端起电脑然后擦干净。然后桌上的书湿了，当时的情况是我在电脑做着ppt，但是又想拿书看一会儿，没注意到旁边的杯子才打翻的，自己导致了混乱状态的出现吧。对于这件事我当时就有反思：我做事情不够专注，想做的事情很多，有的时候很多事件不必要的堆在一起让自己便和混乱
何池荫：
我是先看的图卡，看图卡的感受是释放，原有的束缚被打破了，能量可以自由地流淌，很畅快。但是再看字卡没有相关的可以选择的字。最近去体验了很多以前从来没有做过的事情，有的是以前觉得不能，有的是以前觉得不敢，然后发现也没有什么大不了的。其实所有的约束都是自己给自己的，突破一下，就会发现，原来心灵可以很自由
亭玉子：
我选择的是躲藏， 因为我最近在躲一个人，这个人是在简书交友上认识的， 我们同在一个城市，但没有见过面，彼此有相同的经历，相同的话题，很聊得来。 有一种，遇到对的人的感觉， 就想将对方拥有，好好和对方相爱一场。 并且最近越发的觉得他已经悄悄住在了我的心里，但又因为他的貌相让我感到有些害怕， 心里总会有一些小疙瘩， 一直跨不去那个坎。 就想和他断了联系，躲藏他也躲藏自己，包裹自己的内心，不让别人察觉。 但是越躲藏越掩饰，心里就会越难受，越痛苦，想和别人诉说，但又难以开出口，纠结而混乱。
卓娅xyz：
我选择最后一个字卡：疲惫
因为疲惫，常常心不在焉，导致不能集中注意力关注手中的东西，使它滑落、摔破。“砰”地一声或“啪啦”一声，才惊醒自己。
和自己目前状态的关联，就是看出了自己的疲惫和不安。疲惫是工作的压力和陷于“无力感”造成的，不安是由于找不到自己的价值，不满于当下状态造成的。
也许，需要多关注当下，保持正念，做好手中的每件事，少纠结过往，少好高骛远，才能减轻疲惫。
爲媜：
选择最右下角一张——执着。符合我当下的情境。当下，要想在困境中实现，人生逆袭，最需要的就是执着。坚定人生必能翻盘的信念，咬紧牙关，必能打破困境，走向鲜花铺满的路上。
沙子0001：
我也选执着。执着的想活出生命的意义，想对抗空虚虚无的生命，想对抗有限的人生，想赋予更多更充分更宽阔更深厚的东西。虽然物质已经过得去，还希望精神更加富足，希望执着的探寻、补课、徜徉在无限丰满的世界。
JK不二子：
选混乱，可能我不想看见混乱，所以第一感觉是无从选择。可能因为最近的目标感还是很清晰的。
芷若蒹葭：
中间是游戏，我选择厌倦，之所以选择厌倦是打破自己原有的思维也好，方式也好，因为想尝试新的事物，做自己想做的事，知道了自己想要什么
连洛洛：
我选择疲惫，今早被车撞了，听见孩子的哭声就像玻璃碎了一地，每天都要解读包容孩子的情绪，有时候我觉得自己的情绪已经低落到了谷底，却没有去及时发现，早上这么一撞，突然就发现自己好累，累到不想处理任何身体的疼痛，就想找个地方哭一哭，发泄发泄。回到家发现，就只有自己一个人，那种临在的放松，好自在。
于格YUGE：
来晚啦～我想放入执着中。杯子掉在地上，牛奶洒了一地，我想到的就像是追求目标的过程中，难免会出现一些失败和错误。但失败和错误向来是生活中正常的一部分，我的心态更愿意从中学习和成长，无论何时，内心拥有一份韧性和坚持！
沐沐周：
我选择躲藏。从小就是公认的胆小鬼，经常被嘲笑，40年后，依然挣脱不了，宿命的怪圈，命运的惩罚。凡我喜欢的，我都害怕。包括我喜欢爱姐，可是有股无形的力量，总是在我试图走近时，把我狠狠往后推一把，踉踉跄跄。爱姐不做主编了，我第一个念头就是：因为我不好，所以爱姐不要我了。所以，是我活该。可是，我也不想这样啊，我多难过啊。如果这只是一个游戏，可以像杂碎玻璃杯的水一样，砸破这个怪圈，该有多好！
靠自己打碎那个杯子。打碎了又怎样？任何一个玻璃杯，热胀冷缩，冷热侵袭，寒来暑往，雨雪风霜，最终都会破碎，只不过有的坚持长久，有点刚出厂，就在快递运输途中，打碎了。就像人身，从虚空来，复归虚空去，短短几十年，寒来暑往，雨雪风霜，本就不易，为什么不可以，勇敢一点，给自己一个改变的机会，给别人一个喜欢自己的机会。有情皆苦，可不可以，往原来的杯子里，在白开水里，稍微加一点点糖？
源堇堇：
我们无法成为别人，只能成为我们自己
父母希翼我们成为的样子，很多时候是他们无法成为的样子，但那是他们的愿望，不是我们自己的
这种成长的痛很值，如果没有这种痛，我就不会像现在这样这么喜欢自己
只想做个任性小孩：
中间的图片我看的不是非常清楚，字看得很清楚“游戏”，我现在就是在游戏里，房间也没有适合我的，我现在正处在惊险刺激，探索世界的房间里。
十八岁的帅子哥哥：
疲倦。 对现在的我来说，游戏中打碎的玻璃杯和流淌的水，是一种发泄，面临大学毕业 对未来的迷茫对前途的担忧 对现实的无助，一切的一切让我感觉到很疲倦，以至于在想要喝一杯水不小心打碎它时，看着流淌的水，不愿意去清理，因为对我称的上是一次心理的发泄。
《多维思考》黎甜：
执着，
我年初立了个flag，每天坚持输入，前几天正好100天，总结了下，觉得坚持还挺容易的，深刻觉得，如果还在死磕坚持，成就不会很大……对坚持本身执着
冰千里：
爱卡不卡：
看到中间的图片感觉是打翻了牛奶杯，就想找“反思”，可是字卡里面木有，若非要从其中选择就选“执着”吧。
执着的研究下，反思下，奶瓶为何被打翻了？分析分析背后的意义。
感觉层面是“破”，好像一种旧的模式旧的观念被突破，需要调整内心，不破不立，这是好事，提示心灵需要改变了，或许去往一个更深的地方，这也是我目前思索的状态
李杨手记：
刚来，大家活动已结束了 补上我的：打翻的牛奶，放进字卡“诙谐”里。我想，人生有很多失败、失去、失误、懊悔，等等我们可能会为之痛苦哭泣的事件，或许不妨化解以诙谐幽默吧。过去我是一个容易较真的人，现在也学习着用幽默来应对生活的不易，发现生活就像一场游戏，不认真会输，太认真也会输。
曲小诺：
我也选个疲惫吧，我一直认为自己选择做全职妈妈，就得去热爱这个选择，我也在全职妈妈的过程中体验到了和孩子在一起的幸福和快乐，为了做个好妈妈，我看了好多书，写了好多字，以为自己做得很好了。可是最近因为因为孩子不舒服，一直闹腾，生活一团乱，结果就是忍不住对孩子各种吼，吼完又自责，如此反复。我也慢慢意识到，我确实是个没多少爱的妈妈，之前的一忍再忍也很辛苦，我意识到要给孩子爱，也学着去爱，想给孩子更多的爱和自由，可是实际做起来却好难，因为我内心缺乏爱吧。最近一直沉浸在学了那么多，还是做不好妈妈的无力感中，或许我对自己的期待太高了吧，真得好累好累
素心：
爱卡不卡：
我可以选择中间的“游戏”吗？仔细一看，发现是牛奶打到了，然后流到了桌子下。我从中感觉到生命的流动。我会觉得生命就像一场游戏，似乎有不同的游戏规则，但如果未发现，就会陷入游戏中。如果你能够进行觉察，那么你就可能掌控自己生命的游戏。（素心）
徐陈清瑞 ：
我也选个疲惫，十几年来，为了做个好妈妈，我学习、改变，看了好多书，写了好多字，可是最近儿子叛逆期，每天都在煎熬。
最近工作又很忙，身心俱疲。
中间泼了的牛奶，就像自己混乱的内心，即使一塌糊涂，也不想去收拾，那双撑着的手，只想伏下身子，沉下头，埋在自己的臂弯里。
幸亏学着心理学，努力做些自己喜欢的事，分散注意力，减轻做不好妈妈的无力感，真得很累好很累。
只有沉浸在自己喜欢的事情中，才能让心情平和
真我向阳 ：
我选择了“执着”，可能是对目前状态比较恰当的定位，也是一种自我鞭策的力量。虽然生活就像那瓶打翻了的牛奶，但是有什么关系呢？我还可以收拾停当，再来一瓶。如果曾经因为打翻过的一瓶牛奶痛悔不已的话，今天，希望自己能够看淡这份“得失”，给自己重头来过的勇气和决心。
KarenQY:
我一眼看到了陌生人，所以就选陌生人。圈子太小，身边似乎已没有新鲜感的人。我渴望接触新事物，新思想。陌生人身上有无限可能。爱姐说得好未知永远比已知来得更具活力和吸引力。
彩虹之心88：
我刚从医院回来，爬楼看了一下，我选择疲惫，最近一段时间处在严重低潮期，身体，精神都受到了影响。
我进群已经有几天了，做个自我介绍，我是一名老志愿者，也是心理学爱好者，今年24岁，头像上穿白色裙子的女孩就是我，很高兴能认识大家!
看了这么多小伙伴的发言，你是不是有所启发，有所共鸣呢？
人生很多时候都是苦乐参半，风一程，雨一程，但不管怎样，决定我们状态的还是我们自己内心！
图片来自心理专题晚安贴
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