1.当下的回应最有力量,而不是过去既有印象的评判。回应,就是给到对方现在最真实的感受。这要求教练也能够一直活在当下,不活在对过去的愧疚中,也不活在对未来的期待中。
2.支持到学员是目的,方式方法千千万。提问也好,回应也好,别因为自己是总教练就放不下教练的架子,而限制了支持对方的可能性。范畴有了,内容不缺。
3.自己有受害者心理,其一体现在“对方不用我期待的方式进行回应”,这也是范畴出了错乱,自己和他人的范畴没共识好,自然会有不满冲突。
4.曲导和团队在支持我的时候,感受到了自己一直以来的限制、特质、突破点。是我的状态风格影响了别人对我的看法,还是一个不成熟的孩子,要想改变就要学会做大人。另外,曲导说要细化自己做总教练的资产,找到自己的突破点和成长路径,这也是让自己对自己的优劣势更清晰。
5.大量行动才有有效行动,这也是不断培养感觉的过程。导师说用心做决定而不是用感觉做决定,其中的差别还在摸索。
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