以前刚开始跑步的时候，有人跟我说，你这么爱跑步，应该去跑一场马拉松。

跑步时没想过参加比赛，想着跑跑就好，可是在跑步的路上诱惑这么多，能忍住吗？

关键还有个一有比赛就叫你参加的朋友，自己倒不来《特别想给白眼》，当时都在说报黄埔马广马《想着在黄埔怎么也待十几年了，来场马拉松的纪念也挺好的，当时又近生日》，就很努力的去刷网页报名，没报上，没报上，没多久，苏仔丢了个阳江马，一报就过，这速度……懵了一下，记得当时距离比赛还有3个月。

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当时的状态：九月十月就努力刷跑量：9月120公里，10月150公里，11月比较废，除了吃，没怎么运动，就是抱着12月跑马去玩的节奏，谁知……真去玩了。

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介绍下伙伴：

图一，右手旁那位叫Jia琪，他旁边那位叫苏仔。

图二，中间，就中间那个高高的叫渣男《他让我叫的》，剩下就我~凉子，四人组成个海马小分队。

12.1早上，起得最早是我，晚到出发点也是我~《女生真的很能磨磨唧唧》

不记得从那本书看到的，出门包中放本书，在你不玩手机，不看风景时，它是很好的领悟。

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苏仔拍了照发给我，说：看得这么认真，快看完了耶！看完后，当我拿起手机就看到和他的对话框出现一张照片和一句话。转头看去，他已熟睡。《关于拿书的姿势，可能有喜欢看书的习惯，所以感兴趣时贼能看，恨不得捧到眼前来》

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我们是差不多一点多到阳江，下车时，阳光明媚，酒店距离下车点一公里，一路上四人一直讨论明天天气，如果明天也是这样就Ko了，渣男吐槽的比较厉害《所以渣男全程晒到ko》

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四人找到酒店，洗漱下便出门，随便找家饭店，点几个小炒，不知道是不是因为马拉松人多的原因，老板上菜上错，蚝煎蛋变成萝卜煎蛋………《当时的我不明所以》

之后就是博物馆

一个人往前冲，谁知他们绕道，返回时看到一个很可爱的宝宝，征得妈妈同意，拍了几张照片

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居然有韩文

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当时拍完这图就发给我妈：问，以前我干农活是不是这样的？。

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拍照二人组

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传说中的丝绸之路地图

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上图：乐仔像不像你？。

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这个，渣男一直吐槽我身高，非要对比，哼！

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下面，是一艘船，相对来保持比较完整的一艘，船上真的好多那些以前留下来的碗陶瓷~好多破了，被尽量修复摆在博物馆。

洁癖的人当时脑中就想着病毒，细菌，脏，所以没继续和他们逛，坐在另一旁看书等他们。

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渣男说三楼摆的都是金，而且还是很大块那种

他从进博物馆就贼认真的看看，不拍照，我以为他真的不喜欢拍，可……当我看到他拍的金图，我就知道，这人俗，俗的可爱，和我一样，因为他们回来找我说三楼有金，还贼大的，我第一反应，在哪？真的？我要去看……

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有一种损友，就是看到150k的让你站上去拍，好像这样我真的有150一样，呐~超载，站上去，超了。

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让他拍照，你都不知道到底行了没，要摆多久pose。

反正下阶梯一字马差点筋废。

博物馆下去就是海洋馆

终于奢侈一回，花了30%的电量玩自拍

回程手机关机

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苏仔、jia琪像被放生似的撒了欢

鞋子都脱了

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我和渣男可静了，他拍海，还顺带帮我拍了张照片，只为留住我头顶的云……《重点是云？》

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明天的我们，都是最棒的

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来阳江不吃海鲜，别说你来了~

我们的定妆照~

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大神的妆总是比较好看点~

群里有人提醒，明天前4公里110米爬坡，在我们去博物馆回来的路上看了下赛道，何止！明明就600米爬坡~

我定了闹钟，没响，没响……

是渣男过来叫我的，醒的时候很傻，第一时间看手机，然后想……闹钟为什么没响？，洗漱出门，眼睛像睁不开，别人热身，还在原地闭眼，把包存好，丢下苏仔他们就走了，去到前面起点人山人海，好不容易挤到边上还在闭眼睛……

放国歌别人合唱，戴耳机，闭眼~

起跑了才想起，噢，我要跑步了~

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人多到想跑都得悠着来

跑马的时候你们都会想什么

当时就想一个人好好完成这场马拉松

跑时尽量靠右，不和人碰撞，步频匀速，可……一开始就上坡，真的很无奈，我上坡耐力差，会较喘，可能鞋当时较缓冲能力强点，舒适度还好加上又没想着冲，就很正常的跑跑，当时耳中一直循环《感谢你曾来过》，真的很好听。

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路上的风景真的很棒，村民热情，隔一段就有一群，拍掌，拍照，呐喊声真的很响亮，可能靠边，所以拍照的摄影师较多，我一看到就闪，让别人拍，哈哈哈哈~我也不知道为什么，一路上很多维持路边的警察，公务员，业务安保，重点还有贼帅的特种兵《花痴》，当时有一个动作，可能当时很有意思，但过后想想贼傻，关于敬礼，看到警察，特种兵，又加上前面那人一直看见个就敬礼，我居然跟着来……666

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在跑到10k时，还来不及高兴，临近补给点，就有个人倒下了，有两个救护员左右扶着他，可他一直吐，前面另一个救护员便喊赶紧让他躺下，当时没吃什么早餐的人，居然很认真停下吃点东西才继续跑，很怕自己低血糖，毕竟当时特殊的我。

跑马拉松的前提就是为了挑战自己以及保护好自己。

继续保持呼吸的往前跑，居然有人一直在我左手边步频一致和我跑，偏头认真看了下，是个绑头发的帅大叔，贼棒的，就这样持续6公里，我停了下来，供氧不足，呼吸不上，头晕，脚痛，问题真多，帅大叔跑了一段发现我没在，回头担心看了我一眼，一抬头便看到，挥了挥手，让他继续跑，我努力调整呼吸，但只能走，一跑就呼吸困难，我认真地看前面的人，然后看别人从旁边越过我，当时脑中现一句话，你跑的时候不要停，一停就像泄了气，不再继续，真的是这样？

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我想还可以的，慢跑也行，就这样断断续续的往前，在20公里的时候，又看见大叔，他好像也跑不了，是脚痛加呼吸不顺，我尽量跑到他旁边，然后那一公里，持续两人小步同频，最后不留余力往前冲，以2小时19拿下了第一场半程马拉松。

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一出终点没多久，阿辉和我打招呼，当时很惊讶，和他聊天才知道，原来他跟女朋友一起过来参加阳马，想想也挺有意思的，之前城市赛，他跟我是一个团队，没想到在阳江又遇上，当时他女朋友没有在旁边，后面我找到伙伴的时候，看到他们，又屁颠屁颠的过去打招呼了，之前有听他提到他女朋友，一个很好的广州姑娘，他女朋友一听到我名字，有点惊讶说：原来你就是凉子啊，之前经常有在斯巴达群里听见你耶！我说嗨，你也在群里面吗？我都没有看见你参加过活动，经了解，原来阿辉是她拉到群里的，人和人的缘分真的很神奇。

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《后面聊了下，他以2小时12分拿下半马，女朋友状态不太好，排队期间中暑~可想阳江的太阳真的很晒》

还有个朋友是在我工作附近的

这个小哥哥有意思了，有事没事就开撩，撩着撩着了解才知道，原来他也在参加阳马，看他平常是走路精神抖数的，加上又带个运动手表，当时我就在想他应该就是喜欢运动的人，没想到还真给猜对了~

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那时候他说开跑的时候说带我，我说还是不要，看你的状态，你的步频应该很快，嗯，他用一小时46分跑完了半程马拉松。

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接下来是苏仔，其实是一个很努力上进的男生，他对生活很积极，人生的第一次跑马，他很怕自己pb不行《其实我也怕》，但……他做到了。

我记得他当天的动态是这样子的

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jia琪是三个半马中厉害的那一个，他在十几k的时候追上我，冲我打了招呼，然后又开速往前跑，我一开始真信了他说自己渣渣的谎话，但看到成绩，怪我太天真

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渣男全马以4小时11分完赛，他很吐槽赛道，从半程分开之后，就一直上坡无下坡，这种感觉最崩溃，就像撸山，但这个山是连绵不断的坡。

这图给我的感觉那都不事，照跑。

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后面他告诉我，在跑到六公里的时候，也有个人倒下了，当时我可能才跑到两公里。

在终点等他，跟他蹭了个照，当时拍照的大叔差点笑死我~拿我手机咔嚓半天，表情pose都摆得很好，但是拿手机过来一看一张照片都没~

大叔，你真的有帮我们拍吗？

后面又叫别人~拿渣男的手机才拍了几张

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人高没毛病，但我得踮起脚尖……不能又被他吐槽。

带渣男去拉伸区，坐了会，去拿泡面，对的，没看错！泡面区，就泡面，在赛道有条横批是这样的：往前冲。海鲜大“餐”在等着你！！！

呵~天真

当时真饿，高的人应该近视，手挥那么那么久，居然没看到我~

区别对待，为什么渣男肉丸多过我~

回酒店洗漱，发现房间阳光明媚，心情变得超级好。

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返程，缺氧头疼，浑身那那都疼，睡不着，把阿雅的书看完，还是很痛，渣男说把你天灵盖掀开来看看，而我只想把他帽子扔掉。

他说清远客家话

我说化州高山崖话

两人不至于，鸡同鸭讲，大眼瞪小眼。

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阳江再见，阳光真好

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我妈又唠叨我了~同学谁谁结婚，谁谁离婚，我说你想你女儿以后离婚嘛？现在离婚率那么高。

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2018.12.2

凉子日常