这几天写文章的状态不太好，是内心空了许多，有时大脑一片空白。
有幸能够收到友友对我写作的反馈，内心无比愉悦。
其实，写过什么内容，我都已忘记了。当时创作时的感受，都是对当下的体悟。过去了，自然也记不清了。
再次翻看自己以前的文章，又重温了一遍当时的心境，也觉得那时的心态是那么的通透，灵动，难怪会让读者产生共鸣。
而最近的状态，其实更好。在锻炼身体方面，我的坚持比以前好了太多。只是我自己没有意识到，内心的那根弦或许绷得太紧了。
进入夏季，跑步总是伴随着大汗淋漓，但到了一个转角，忽然有阵风吹过，身体的每个毛孔都在迎接风儿的抚触，那种直达心灵的爽朗轻快，太治愈心灵了，烦恼在那一刻，也随风而逝。
就为体验这样的感觉，跑步再累也值得。
记得谁说过一句话，跑步时专注于自己的呼吸，那种有节奏的状态，会更能达到身心合一。
我尝试了，也渐渐地爱上了自己运动时的状态。
有想要做的事就立刻纳入计划，在最短的时间内去做。 我的微信群很多，每天上微信必看的就是工作群，如：本单...
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本文标题：爱自己在每时每刻
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